atkins -> Rückenschmerzen

[eko_7]

Hallo,

Ich mach seit paar tagen die atkins diät oder versuch die KH auf sehr wenig zu reduzieren, da' mein buch noch nicht da ist.

Seid gestern habe ich sehr schlimme Rückenschmerzen, kann es daran liegen das ich villt zuwenig KH nehme oder einfach zu wenig esse ??

Wasser trinke ich mind. 3-4 Liter am tag.

Bitte um hilfe^^

[jillamom]

Hi, ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass man von Atkins o.a. LowCarb-Ernährungsformen Rückenschmerzen bekommen könnte. Höchstens Kopfweh oder auch Bauch- oder allgemeine Muskel- bzw. Gliederschmerzen.

Vielleicht hast du dir einen Wirbel verhoben oder so? Machst du seit Beginn der Diät vielleicht auch Sport? Da kann das schnell mal passieren, vor allem, wenn du vorher mehr so eine Sofakartoffel warst. Ist mir selbst erst die Tage vom Crossern her so gegangen.

Wenn's nicht bald wieder von alleine besser wird, geh mal zum Doc.

[eko_7]

Danke für die antwort.

Sport muffel war ich eigendlich noch nie, die schmerzen sind jetzt auch geringer geworden.