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Welche Diät?? Wer hat Erfahrung mit Atkins??
Hallöchen,
ich habe über eine Freundin was von der Aktins-Diät gehört.
Hat jemand Erfahrung damit oder wie sind Eure Meinungen dazu?
Es gibt ja so viele , der eine sagt Vollkornprudukte und eine ausgewogene Ernährung, dann gibt es die Kartoffel Diät, oder Weight Watchers, wo man eigentlich alles essen darfiäten steht.
Kann Atkins gesund sein? Und effektiv?
Grüße an alle
Tanja
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