eine frage

[muckelchen066]

hallo

ich hab da mal eine frage, ich habe heute mit der ätkins diät angefangen und habe jetzt sehr viel gelesen das das gesundheitsschädlich ist. ist das denn richtig???

vielen dank sandra

Kann dir nach gut 2 Jahren Atkins sagen nö ist nix drann

[Loomis]

Ich stimme Locke voll zu! Das heißt zwar sehr häufig noch so, weil vor langer Zeit mal wer gesagt hat, Fett ist schlecht und macht fett und krank, aber es schließen sich immer mehr Ernährungswissenschaftler der Atkins Theorie an und sagen nun, es ist eher der hohe Zuckerkonsum, der krank macht und das ist nicht nur der offensichtliche Zucker, sondern auch der, den der Körper aus Stärke macht, welche wiederum in KH vorkommen.

Fett alleine ist nicht schlimm
Zucker alleine ist nicht schlimm ausser für die Zähne.

Nur beides zusammen sollte man nich essen näheres steht hier http://diaet.abnehmen-forum.com/lhto...,0,0,asc,.html