Heute mit south beach diät angefangen

Hallo,

habe heute mit der South beach diät angefangen - fast wie ätkins, nur mehr gesunde fette. :tup:

Also heute morgen habe ich rührei gegessen. Jetzt ist mir schlecht.

habe mich in letzter Zeit fettarm und mit vielen Kohlenhydraten ernährt. Das wird jetzt eine ganz schöne Umstellung. Habe ww erst mal an den Nagel gehängt. Nehm damit einfach nicht´s ab.

Bin gespannt, ob sich jetzt was auf der :w1: tut.

gruss sumsum :sun:

Huhu Sumsum,

na zum Frühstück musst ja nicht gleich mit Rührei anfangen. Sowas liegt mir auch im Magen.. morgens um 7 oder so *g*

Was musst du denn jetzt eigentlich abnehmen? Welcher Ticker gilt?

Alles Gute, meld dich ab und an mal wie es dir damit geht. Ich glaube es gibt hier sonst niemand der SBD macht, oder?

Michi

Oha... wenn Du die letzte Zeit hauptsächlich Kohlenhdydrate gegessen hast wirds dir bestimmt nen paar Tage komisch gehen.... na ich wünsch trotzdem alles Gute

Hallo,

@nagerle der rechte Ticker ist ein Duellticker.
@ kat: es geht mir eigentlich ganz gut.

Hab nur voll die Rückenschmerzen, weiß aber nicht ob das davon kommen kann??
Weiß das jemand??

gruss sumsum