Was ist Phase 1??

[gartenelfe]

Hallo :grinning-smiley-027: ,bin erst seit zwei Wochen dabei und schwanke immer noch zwischen Atkins und Logi. Was hat das mit Phase 1, 2 und 3 auf sich?? Und gibt es dies bei Logi auch?? Mein Arzt hat mir geraten auf KH zu verzichten. Das Mach ich jetzt und habe fast 4kg verloren .
Susanne

Um es kurz zu machen kuckst du hier http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...eberblick.html

[gartenelfe]

Vielen Dank.
Da hab ich ja, bis auf den Kaffee alles richtig gemacht.
Auf Süßes hatte ich eh noch nie Lust, bin mehr der deftige Typ.

Na da bin ich mal gespannt wie es weiter geht.
Susanne