ich habe im Mai 2004 mit Aktins begonnen und bis Dez.04 17 Kilo mit abgenommen. Habe dann eine kleine Pause eingelegt bis zum 28.02.2005 und bin jetzt wieder seit 6 Tagen in Ketose (und wieder 1,8kg leichter)
Hast DU keine Angst vor einem Rückfall in alte GEwohnheiten.
Von Mai bis Dezember nach einer Diaät leben....ging das gut? Nervte Dich das nicht?
Ich habe für mich noch keine geegnete Diaät gefunden, bin aber bei Atkins sehr skeptisch, da ich bislang nur weiß, dass es ziemlich auf Fett basiert......
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