ich bin ganz neu hier im Forum, da ich gestern durch einen großen Zufall im Internet auf Aiqum gestoßen bin und darüber dann irgendwie auch auf Euer Forum gestoßen bin.
Das was ich bisher im Forum "entdeckt" habe hört sich alles sehr vielversprechend an.
Ich habe bei 1,68 m Größe derzeit ein Gewicht von 85 kg (heut morgen 86...)
Da ich absolut unglücklich bin, und die letzten Monate ständig total erfolglos versuche irgendwie von meinem Gewicht runter zu kommen, suche ich verzweifelt einen Ausweg.
Vor ca. 2 Jahren habe ich Weight Watchers gemacht. Mit dem Erfolg in harten 6 Monaten gerade mal 7 kg abzunehmen. Ich war total verzweifelt. Ende des Liedes war, in 3 Monaten hatte ich alles wieder drauf. Ich muss Euch nicht erzählen, wie ich mich gefühlt habe bzw. fühle.
Ich möchte nun folgendes fragen und hoffe, es gibt welche, die WW und Aiqum ggf. probiert haben.
Ist dieses Aiqum besser und erfolgreicher als WW??? Ich möchte nicht wieder Hoffnung schöpfen und "abstürzen".
Wer kann mir sagen, ob das Aiqum Prinzip sinnvoller, besser oder erfolgreicher ist als WW. Bei WW war ich etwas enttäuscht von der "Betreuung". Man wird gewogen, man wird bei fehlender Gewichtsabnahme bedauert, bei Abnahme hochgelobt, man bekommt gesagt, was man bei Ausrutschern macht, aber mir fehlte dort komplett die individuelle Betreuung in Sachen Ernährung.
Ich kenne mich zwar recht gut aus, theoretisch....habe von Brucker-Ernährung (Vollwert) über alle möglichen Reduktionsdiäten, BCM immer gute Tipps bekommen, aber irgendwie hat das auf Dauer alles nicht geholfen....
Hat man bei Aiqum die ultimative Chance? wird man dort wirklich so gut motiviert, dass man am Ball bleibt?
Wer kann mir dazu etwas berichten, wer war bei WW auch erfolglos und ist von Aiqum überzeugt, und falls ja warum.
Ich freu mich auf Eure Antworten, die hoffentlich kommen.
Oh, hallo, habe gerade erst Deinen Eintrag entdeckt.
Tut mir leid, dass Dir niemand zuvor geantwortet hat!
Ich selbst bin begeistert von Aiqum, fühle mich individuell sehr gut betreut. Auf jede meiner Frage bekam ich unverzüglich, noch am selben Tag, eine befriedigende Antwort. In dem Aiqum-Forum gibt es viele aktive Mitglieder und ein tolles Team. Von beidem erhält man Antworten, tauscht sich aus.
Warum probierst Du Aiqum nicht einfach mal aus. Du kannst es als "Naschkatze" also von hier kommend, 14 Tage lang gratis testen. Bist Du nicht überzeugt so ist es völlig unproblematisch und Dein Schnupperabo läuft eben einfach aus.
Inwiefern Aiqum bei Dir funktuionieren wird mag ich nciht beurteilen ist das Abnehmen doch eine höchst individuelle Sache.
Ich selbst habe in den letzen 6 Woche zwar "nur" 1,5 Kilo abgenommen, jedoch sehr viel Sport gemacht und trag nun 2 Kleidergrößen kleiner!
Hoffe, habe Dir ein wenig mit meiner Antwort geholfen!
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1. ZIEL ERREICHT!!!
Zwischenziel: 98,9kg - erreicht!
Neues Ziel 97,0kg
da bin ich Chen.
Ich habe mich nach 14 Tage Testphase am 24.9. (??so herum) bei Aiqum angemeldet und muss sagen. SUPER SACHE!
Unter welchem Namen bist Du bei Aiqum? Ich ebenfalls unter Carmii
habe in den 14 Tagen Testphase 1,5 kg verloren und bin ganz streng bis heute nicht mehr auf die Waage, in 8 Tagen ist der nächste Figurtest und ich hab mir fest vorgenommen, erst da wieder zu wiegen. Ich habe angst, wenn nichts runter ist, dass ich aufgebe. Obwohl ich mich nicht sonderlich anstrengen muss. O.k. ich hatte am WE heftige Ausrutscher, bei uns war Kerwe soviel dazu !
Hallo,
habe lange WW gemacht, war auch in der Gruppe, obwohl ich nicht so viel wiege und immer nur so 5-7 Kg loswerden wollte, hat es nie wirklich geklappt. Natürlich habe ich abgenommen, aber dann eben wieder zugelegt. War auch schon zwei Mal Goldmitglied und habe viiiiel Geld ausgegeben. Die Gruppenstunden fand ich persönlich nicht so toll, in der Zeit kann man was sinnvolleres tun. Mein Problem war, dass man so viele Hintertürchen hat, wie die 0-Points-Sachen, die allesamt ja durchaus Kalorien haben. Wenn ich mich also nicht so gut fühlte, habe ich mich mit den 0-Points-Lebensmitteln vollgestopft und - natürlich nicht abgenommen sondern - noch zugenommen. Jetzt weiß ich, was ich wirklich brauch: ein klares Konzept. Wenn ich einen Apfel esse, weiß ich, der hat 63 Kalorien - fertig aus! Ich esse keine 5 Äpfel hintereinander, weil ich auch davon zunehme, dann habe ich nämlich 5x63 Kalorien=315 Kalorien und das ist bei WW ja eigentlich auch so. Das Konzept ist schon einleuchtend, aber man macht sich auch irgendwo was vor. Und was ich ganz schlimm finde, sind die Süssigkeiten, die die da verkaufen. Wenn man damit mal anfängt....
Bin auch überzeugt, dass man mit einem Konzept wie Aiqum eher das Gewicht langfristig halten kann, deshalb habe ich mich für ein Jahr angemeldet. Früher habe ich die Brigitte-Diät gemacht und war auch sehr erfolgreich damit (nur ist es halt viel Arbeit) und ist im Prinzip der Aiqum-Diät ähnlich, nur dass man da flexibler ist.
Alles in allem, ich bin schon jetzt ziemlich überzeugt und habe 1,5 Kilo weniger in den letzten 2 1/2 Tagen.
Mein Problem war, dass man so viele Hintertürchen hat, wie die 0-Points-Sachen, die allesamt ja durchaus Kalorien haben. Wenn ich mich also nicht so gut fühlte, habe ich mich mit den 0-Points-Lebensmitteln vollgestopft und - natürlich nicht abgenommen sondern - noch zugenommen.
Alles in allem, ich bin schon jetzt ziemlich überzeugt und habe 1,5 Kilo weniger in den letzten 2 1/2 Tagen.
Entschuldigung, aber jetzt muss ich doch WW mal verteidigen. Die 0-Points-Lebensmittel sollte man ja immer in angemessenen Mengen essen -steht ja bei allen Listen dabei. Also, ist das kein Hintertürchen, sondern da wurde das Punktesystem bewusst/unbewust? missbraucht.
1,5kg weniger in den letzten 2,5 Tagen?: Ich denke es ist nicht sinnvoll das Gewicht in so einem Zeitraum zu vergleichen. Trink mal ne Flasche Wasser aus und stell dich dann auf die Waage! Dann hast du die 1,5kg gleich wieder drauf.
Eine Menge Leute, die ich kenne, haben erfolgreich mit WW abgenommen. Was ich damit nur sagen will, ich glaube wirklich, dass die ganz normale Diät mit Kalorienzählen für mich persönlich einfach besser ist. Da ich nun fast 10 Jahre Erfahrung mit WW habe und schon mit meiner Frauenärztin darüber gesprochen habe, dass ich einfach nicht mehr abnehme (sie ist übrigens auch von WW sehr überzeugt) und mir schon sicher war, dass dies hormonelle Gründe hat, bin ich nun natürlich happy und denke, dass es in meinem Fall an den 0-Points-Produkten liegt.
Da ich ein Mensch bin, der sehr gerne Obst isst, fiel es mir immer ein bisschen schwerer als z.B. meiner Schwester weniger davon zu essen. Natürlich habe ich mich damit auch nicht vollgestopft, sondern die Regeln von WW eingehalten (war auch immer mit meiner Beraterin abgesprochen), dennoch habe ich nur sehr, sehr langsam abgenommen, manchmal sogar noch zugenommen, was mich sehr frustriert hat.
In meiner Teenyzeit habe ich die Brigitte-Diät mal sehr erfolgreich abgenommen. Damit kann man Aiqum durchaus vergleichen, nur dass man etwas flexibler ist und durch die angebotenen Möglichkeiten weniger Zeit benötigt. Dass ich so schnell abgenommen habe, liegt wohl eher daran, dass ich gerade aus den USA zurückgekommen bin und dort leider etwas heftig über die Stränge geschlagen bin (Fastfood und Co.). Jetzt geht es natürlich auch langsamer, aber kontinuierlich - und das brauche ich einfach.
Aiqum vs. Weight Watchers
soviel dazu !
. Das Konzept ist schon einleuchtend, aber man macht sich auch irgendwo was vor. Und was ich ganz schlimm finde, sind die Süssigkeiten, die die da verkaufen. Wenn man damit mal anfängt....
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