Hallo,
die Energieblanz ist einzig entscheidend für das Ab- oder Zunehmen - daher dreht sich die Methode in erster Linie um die Energiebilanz, also Kalorien. Nichtsdestotrotz sind die Pläne zusätzlich so aufgebaut, wie es Lowfat beispielsweise empfiehlt - und alle anderen Werte sind gesund nach den Empfehlungen der DGE für Dich zusammengestellt.
Aber warum testest Du denn nicht selber, wenn es für Dich kostenlos ist?
Einfach in der Anmeldung den Gutscheincode naschkatze eingeben, schon kannst Du 2 Wochen lang kostenlos und unverbindlich abnehmen!
LG,
Crazzy
PS:
www.aiqum.de - fehlen da irgendwelche Infos D.M.n?