Hallo Ihr Lieben,

wollte Euch berichten, wie toll AIQUM die Ängste um eine evtl. Gewichtszunahme über die Feiertage seinen Mitgliedern nimmt und praktische Wege aufzeigt, damit die Waage nach Neujahr nicht gesprengt wird!

Da ja jedes Kind weiss, dass allein die Kalorienbilanz über Ab- oder Zunehmen entscheidet und sich daher auch die AIQUM-Methode um die Energiebilanz dreht, wurde uns empfohlen, paar Tage vor den Feiertagen bereits die Werte in den Energiebilanz-Diagrammen möglichst gering zu halten (durch Tausch gegen kalorienärmere Rezepte und/oder Sport).

So habe ich in den letzten 5 Tagen 1500 kcal eingespart und werde nach den Feiertagen weitere 1500kcal einsparen, bevor es auf die Waage geht!

Das heisst, ich kann nun getrost reinhauen bis zu 3000kcal über die Feiertage! :mahl:

So entspannt und voller Vorfreude bin ich nicht mehr an die Feiertage rangegangen, seit ich 12 Jahre alt war! Das System von AIQUM ist einfach das Genialste!

Frohe Weihnachtszeit Euch allen,
Eure Crazzy

Hallo crazzy!

Jep! Ich bin über Weihnachten überhauptgar nicht über mein "Darf" gekommen! :shock: Ich hätte nie für möglich gehalten, dass das geht!!

Na, heut und morgen nochmal Spinning und schon isses wieder alles im grünen Bereich und das Polster für Silvester is damit geschaffen!

Spitze is das!

Ich glaube Palomina, wir kommen nicht nur unserer Wunschfigur, sondern auch dem normalen Leben immer mehr n Stück näher!

Ja, das glaub ich auch! schade nur, dass es hier in diesem Magersuchtsforum niemanden interessiert, dass man auch gesund und ganz leicht sein Ziel erreichen kann, ohne danach wieder alles zuzunehmen!
Aber Dich hab ich im Aiqum - Forum auch noch gar nicht gesehen! Ich hab dort einen anderen Nickname: "Breezy"

Tja Palomina - man hat wirklich das Gefühl, als wollten die meisten hier nicht auf Dauer abnehmen - der kurze, vergängliche Kick scheint wichtiger und man nimmt dafür sogar in Kauf, dass man danach noch mehr wiegt, als vorher...Sackgasse...

Muss man akzeptieren, jeder ist seines eigenen Glückes Schmied...

Crazzy

PS: hast ne PM bei AIQUM!

Zitat von Palomina ......schade nur, dass es hier in diesem Magersuchtsforum ..........

:shock: :shock: :shock: Kannst du das eventuell etwas näher erläutern? :shock: :shock: :shock: :shock:

Magersuchtsforum :shock: :shock:
Junge ,Junge wusste ja gar nicht das ich jetzt schon zur magersucht tendiere.

ich bin auch bei Aiqum und finde es gut.
man sollte aber die Kirche im Dorf lassen und jeden abnehmen lassen wie er das für richtig hält.
Man meint gerade ihr seid dazu auserkoren Werbung zu machen.

monja

...ich wollte mich nur mal ein wenig über Aiqum informieren und bin dabei über diesen Thread hier gestolpert... :shock:

...so weit - so gut...

...aber liebe Palomina...

Ich gebe ja zu, dass ich hin und wieder auch schon mal dir Krise bekomme, wenn ich den einen oder anderen Beitrag hier im Forum lese, doch gegen die Verallgemeinerung "Magersuchtforum" möchte ich dennoch massive Bedenken anmelden...

...wären die Naschkatzen ein "Magersuchtforum", wären wir beide doch wohl nicht hier und ich hoffe, dass insofern zwischen uns Konsens herrscht...; darüber hinaus habe ich durch meine bisherigen Beiträge wohl stets mehr als deutlich zu machen gesucht, dass es darum gehen muss, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren, anstatt schnell einige Kilo abzuspecken und das es nur mit einer langfristig angestrebten Ernährungsumstellung funktioniert...

Guten Start nach 2006...

Thommy...

Hups! Da hab ich wohl auf einen wunden Zahn gestochert... Sorry! Hochoffizielles Sorry! Ich hab mich wohl mit diesem Wort ein bissl argweit ausm Fenster gelehnt! Ich wollte niemanden persönlich angreifen oder zu nahe treten! Wirklich nicht, das liegt mir fern!

Ich möchte mich ausdrücklich entschuldigen für meine falsche und doch zu heftige Wortwahl!!!!!! Hoffe, ihr verzeiht mir das! Ich war einfach so happy, dass es jetzt endlich klappt mit aiqum und immer, wenn ich hier mal reinlese, krieg ich regelmässig die Krise, mit was sich die Teenies hier regelrecht selbst kaputtmachen! Das bekommt hier so irrsinnig schnell eine eigene Dynamik und ich befürchte eben, dass junge Leute, die nicht so wirklich gefestigt sind, hier in eine Richtung geraten, die ganz und gar nicht gesund ist!!!

Und nochwas! Als ich noch nicht bei aiqum war, dachte ich ehrlich gesagt auch, was machen die hier für aufdringliche Werbung, bla bla bla, ERfolgserlebnis, GEhirnwäsche, was weiss ich! Aber jetzt, da ich es am eigenen Leib erfahren darf, möcht ich einfach alle, die´s interessiert, daran teilhaben lassen!! Man ist mega glücklich und wahrscheinlich klingt das wirklich sehr schnell nach Werbung! Isses aber nicht!

Nix anderes als die vielen vielen WW-threads!

Also ich nehme nochmals zurück, was mir neulich "rausgerutscht" is und hoffe darauf, dass ihr meinen Gefühlsausbruch als "is halt passiert" abhaken könnt...

Eure Palo...