etwas verunsichert

[Frank]

Hallo,

ich habe mich vor ein paar Tagen nei AIQUM angemeldet um in dieses Angebot reinzuschnuppern.

Allerdings habe ich ein Problem: Die Ernährungsplanung ist mir zu unflexibel - Ich würde gerne selber die Zutaten meiner Mahlzeit auswählen. Also ein Kornspitz mir 30g Kochschinken, aber nicht mit Tomate, Gurke usw. Wenn ich was auswähle kann ich die Menge nicht variieren? Multivitaminsaft finde ich leider nicht ...

Auch passen mir einige Rezeptvorschläge nicht, ich esse keine Tomaten, Bananen, Rosinen, trinke keine Milch und mag noch ein paar andere Dinge nicht.

Über Tips von Euch würde ich mich sehr freuen.

Danke & Gruß an alle

Frank

Hallo Frank,

also ich bin einigen Wochen auf Aiqum Mitglied und sehr, sehr zufrieden. Man kann die Rezepte gegen über 3000 tauschen.

Das Tolle:
in wenigen Tagen soll die Möglichkeit freigeschaltet werden, aus einer Anzahl von über 11 000 Lebensmitteln seine eigenen Rezepte zu erstellen und so die Mahlzeiten 100% selbst zu beinflussen.

Hab eine PM an das zuständige Personal geschickt, die meinten, dass die Moderatoren bereits testen und es evtl. diese Woche sogar schon freigeschaltet wird!

LG,
Crazzy

wenn das noch freigeschaltet wird dann ist das Programm vieleicht nicht schlecht. Aber wie es im moment ist gefällt es mir auch nicht da ich mir meine Nahrung selber zusammenstellen will und auf sowas vorgefetigte stehe ich überhaupt nicht.

[DickMadame]

was ist denn bitte Aiqum ?
Hab ich noch nie gehört

[Frank]

Hallo DickMadame

wenn du hier nach liest, siehst du AIQUM www.aiqum.de von einem unserer Administratoren beworben wird:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...eichen%21.html

Das ist ein betreutes Abnahmeforum welches sich an der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung orientiert) und Dir gegen eine Bezahlung einen Diät- und einen Trainingsprogramm auf dich zugeschneidert bietet.
Von der Diät her ist es nicht LowCarb, LowFat usw. sondern eher ausgewogen und kalorienreduziert.

Ich hoffe ich hab jetzt nix falsches geschrieben.

Ich hab prinzipiell einen guten Eindruck von der Idee dahinter nur bin ich leider sehr heikel, das soll heissen ich mag manche Dinge wie Tomaten, Bananen, Rosenkohl, Kaffee, Milch und vieles andere nicht und Joghurt und Quark z.B. nur bedingt. Dann arbeite ich fern der Heimat bin also nur am Wochenende daheim bei der Familie, kann mir also nicht zu viel zubereiten lassen und habe auch nicht viele Möglichkeiten bei der Auswahl der Speisen. Also so fest genau ein Brötchen mit x Gramm Schinken und Gurke geht schon nicht. erstens hab ich keine Waage auf der Arbeit und kann die Dinge in der Kantine auch nicht nach Gewicht kaufen.

Liebe Grüße

Frank

hallo zamme

als kleine anmerkung zu franks ansage sein noch erwähnt, daß allle naschkatzen herzlich eingeladen sind, das programm 14 tage lang kostenlos zu testen.
dazu auf www.aiqum.de bei der registrierung einfach den gutscheincode: naschkatze angeben.

@frank: sieh das ganze mal aus ner andern warte.
viele leute haben ein problem mit ihrem gewicht, das über jahre gewachsen ist.
oftmals durch ungünstige gewohnheiten begünstigt, merkt man mit der zeit garnich mehr wo das problem eigentlich herkam.
ich mag deine nicklichkeiten gegenüber bestimmten nahrungsmitteln nicht kritisieren.
möglicherweise sind sie in verbindung mit deinem lebensstiel aber der grund für eine evtuelle fehlernährung mit den bekannten folgen.

wir auf aiqum vetreten kurzgesagt den ansatz:
- lerne deinen körper neu kennen,
- stelle fest, wo die ernährungsschwächen liegen,
und ändere, wenn möglich, mit hilfe der vorgeschlagenen pläne deine gewohnheiten.

selbsverständlich ist uns auch klar, daß selbst ein noch so flexibles system niemals den vollen umpfang unseres lebens abbilden kann.
was wir aber nie müde werden, unseren kunden klarzumachen, ist die tatsache, daß man bewußtsein schaffen muß um etwas zu ändern.

wenn du also außer haus essen mußt und dabei nur ansatzweise an das denkst, was du bei aiqum (oder auch hier) gelesen hast
und dies dazu führt, daß du anstatt des burgers doch lieber den salat nimmst, hilfst du dir damit schon ein stück weiter.

der entscheidende schritt bleibt nun noch: wie komme ich von der erkenntnis zum handeln?
tja, den kann dir niemand abnehmen
aber bis an die stelle führen kann man dich.
und genau das versuchen wir verbal im forum und technisch mit unseren tools.
zb das schon oft erwähnte modul der eigenen rezepte (siehe anhang) steht kurz vor der veröffendlichung und unsere modis testen es schon feste


lg Holger

klick drauf für die große ansicht
http://www.aiqum.de/grafik/eigenerezepte_vorsch.gif

Uuups, das Gesicht kenn ich von irgendwoher - unser Techniker Holger von Aiqum! Die Vorschau für die eigene Rezepterstellung sieht vielversprechend aus, aber da hättest Du Dir beispielhaft bessere Texte einfallen lassen können, "ich bin satt, ich mag kein Blatt!"

Hallo Frank,

die Unflexibilität hat ein Ende! Ab sofort kannst Du Dir auf aiqum.de neben den vorhandenen Rezepten ebenfalls Deine eigenen Mahlzeiten und Rezepte zusammen stellen und abzuspeichern.

LG,
Crazzy

Nabend zusammen,

ich bin ja grundsätzlich immer skeptisch. Meine Frage ist jetzt, muss man um sich Rezepte zusammen zu stellen Geld zahlen? Was kann Aiqum noch? Und abnehmen in der Gemeinschaft haben wir hier schließlich auch... wie gesagt das ist nicht böse gemeint, aber was bringt es denn? Deinen Körper kennenlernen kannst du auch anders*denk... bin gerne bereit mich vom Gegenteil überzeugen zu lassen....


Bine :santakiss:

hallo,
da muss ich schmusemäuschen zustimmen. ich hab mir auch gerade die seite angeschaut. muss man bzw. frau immer was bezahlen ? und muss ich dafür dann jeden tag online gehen und seitenweise sachen eintragen? also mein pc ist nicht der schnellste... und bei diesem schnupperabo... muss ich mich da nicht auch schon auf eine bestimmte endzeit festlegen, also 3Monatsabo oder Jahresabo? vielleicht können noch ein paar mehr von ihren erfahrungen berichten.

gruss
melisma