Pantothensäure
Name Pantothensäure Eigenschaft wasserlöslich Empfohlene Zufuhr/Tag (Frauen) 6 mg Empfohlene Zufuhr/Tag (Männer) 6 mg Vorkommen
(Hauptquellen) Hefe, Pilze, Weizenkleie, Erdnüsse, Leber, Niere, Eigelb Verlust beim Kochen 35 Prozent Wirkungsweise Bestandteil des
Coenzyms A Wirkungsort Immunsystem Auswirkungen bei Mangel Bisher wurde kein Mangel beschrieben