|
|
|
Fisch und Meeresfrüchte (100 g) |
Kalorien |
Fett(g) |
|
Auster |
70 |
1 |
|
Forelle |
112 |
2, 5 |
|
Hering |
218 |
16 |
|
Krabben |
96 |
1 |
|
Hummer |
88 |
2 |
|
Karpfen |
192 |
7 |
|
Lachs |
220 |
13 |
|
Scholle |
82 |
0, 5 |
|
Aal, geräuchert |
350 |
28 |
|
Fischstäbchen, fritiert |
210 |
10 |
|
Heringsfilet in Tomatensauce |
206 |
15 |
|
Makrele, geräuchert |
238 |
15 |
|
Ölsardine, Konserve |
238 |
14 |
|
Thunfisch, Konserve in Öl |
303 |
21 |
|
Tintenfisch, paniert |
314 |
26 |
|
|
