Fernsehen hat doch nichts mit Übergewicht zu tun? Leider doch, weil dabei Unmengen an Kalorien reingestopft werden, von denen das Gehirn weniger mitkriegt; daher verschiebt sich die Sättigungsgrenze. Wir kriegen also nicht mit, was wir tun. Außerdem ist man beim Fernsehen extrem passiv, steht also ungern auf und besiegt sich daher noch weniger als während normaler Hausarbeit.
Schwer übergewichtige amerikanische Teenager reduzierten den Fernsehkonsum auf eine Stunde täglich; diese Maßnahme alleine brachte Gewichtsverluste!