Bauchspeck will nicht weg =(

[SpeckBauch-MAusi]

Ich hab jetzt schon 5 Kilo abgenommen, an den Beinen merkt man das auch, denn da hab ich jetzt ne Hosennummer kleiner.
Aber an meinem Bauch will der Speck einfach nicht weg =(
Was kann ich dagegen tun ?!
Bitte gebt mir Rat !!
Liebe Grüsse

Machst du denn auch Sport?
Wenn nicht, versuch es mal mit speziellen Übungen für einen flachen Bauch...

[mineralkerbe]

ein stück bauchmuskulatur macht den bauch tatschlich straffer und flacher. allerdings ist das fett am bauch erfahrungsgemäß das, das am langsamsten weggeht. also einfach ein wenig geduld. im sportforum stehen tipps für bauchübungen en masse

mit mehr bauchmuskeln sieht´s schon schöner aus. leider ist´s tatsächlich so, das die pölsterchen die schon ab längsten da sind auch am hartnäckigsten sind. da hilft dann nur geduld.

Bist aber ganz schön dünn... bei einer Größe von 1.68 ...... :shock:
Ne Freundin von mir ist 1.60 und wiegt soviel wie du und ist total schlank...

bist wirklich ziemlich dünn , und ausserdem nen bischen bauchspeck , was isn daran schlimm?
soll sogar leute geben denen es gefällt ( und das ist kein gerücht ) .
Also nehm das nicht so Eng

Hallo SpeckBauch-Mausi,

Hab leider das gleiche Problem, Rest ist schlank und der Bauch um so größer. Habe leider auch fast keine Taille, weil ich von Natur aus eher "gerade" gebaut bin.

Suche auch verzweifelt etwas, das hilft, zumal ich oft genug wegen meines Bäuchleins gehänselt werde.

Was helfen könnte:
Im Endeffekt nur Straffung oder Rippen rausnehmen.
Um die Situation wenigstens etwas zu verbessern:
1.
Arbeite an Deiner Haltung! Möglichst gerade stehen und Becken nach vorne, davon bekommt man mit der Zeit auch etwas Bauchmuskeln.
2.
Viel tanzen gehen, vor allem aus der Hüfte raus, dann bekommt das Bäuchlein wenigstens eine etwas hübschere Form.
3.
Notfalls Corsage tragen, da gibt es sehr schöne auch für drunter. Die machen wenigstens einen flachen Bauch.
4.
Allgemein Kleidung tragen, die etwas kaschiert, zB einen schönen Blazer drüber.
Am Besten auch Sachen, die vom Bauch ablenken: große Gürtelschnallen, Oberteile mit großem Ausschnitt. Hebe Deine Vorzüge hervor! Und vermeide am Besten bauchfreie Shirts.
Gut sind auch dunkle Oberteile und helle Hosen. Das formt optisch.

Ach ja, es gibt zwar Männer die ein Bäuchlein "ach wie süß" finden, die sind aber meistens etwas älter, ab 30 aufwärts. Denke da hast Du nicht so die Lust drauf.

Vielleicht war das jetzt etwas ernüchternd, aber vielleicht konnte ich Dir wenigstens etwas helfen. Viel Glück noch beim Kampf gegen den Bauch!

Liebe Grüße, Snowwhite

Ähm, sorry, aber ....

....könnte es sein das das gar kein Speck ist? Du weisst schon das in Deinem Bauch "was" drin ist, oder?

Weiss net, ich wig ja nu über 10 kilos mehr als Du, bei gleicher Grösse und bei mit gibbet da ein Bäuchlein das sich aus Winzfettresten und ausgeleiherter Babybauchhaut zusammen setzt.
Zudem: Bläht sich der Bauch auch, beim essen, beim trinken ... klar, er muss das verarbeiten.

Ändere Deinen Blickwinkel, dann verschwindet auch der imaginäre "Speckbauch"


Liebe Grüsse
Ivy

[Kasia]

Ich wollte wie Ivy mal einwerfen, dass es eventuell auch einfach Organe sind, die sich da verteilen. Die gehen nicht weg, und wenn doch...naja...

Frage zurück, wo haben dann die Mädels ihre Organe, die eine 60 oder 65 cm Taille haben?