Hi ihr,

also ich bin erst seit gestern hier Mitglied und diaete erst seit zwei Tagen.
Ich mache das klassische Kalorienzaehlen. Sprich, Grundumsatz berechnen, davon 30% Fett, 1g Eiweiss pro kg Koerpergewicht, der Rest gute Kohlehydrate.
Jetz wusst' ich nur gar nicht, welches Forum da fuer mich das richtige ist...?
WW ist's nicht, Strunz glaub ich auch nicht- ist das LF30?
Oder gibt's da gar keins?

Sorry fuer die dummen Fragen, ich weiss einfach noch zu wenig ueber die ganze Thematik, um mir selbst zu helfen...

Liebe Gruesse!

Es gibt kein extra Forum für das, nur einen Thread:
http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...ehlt-auch.html

Viele Infos findest du aber unter http://diaet.abnehmen-forum.com/naeh...und-sonstiges/ vorallem die obersten, festgepinnten Threads sind informativ.

[NicVane]

Ein bestimmtes Forum hab ich sonst auch nich gesehen, aber einfach drauflos is eh am besten :O)

Lieben Gruß und Viel Erfolg