also ich fliege Mitte September in den Urlaub und wollte eigentlich meine Bikini- Figur wieder haben.
Ich möchte allerdings nicht so rapide abnehmen, dass mir im Urlaub keine Klamotten mehr passen, weil ich am Buffet im schlemmen gehe...
Wie würdet ihr das machen???
Schnell und gesund abnehmen, geht das überhaupt ohne Jojo Effekt? :clue:
Ich denke bis September kannst du noch einiges schaffen wenn du fleissig Sport treibst. Von eine Crash Diät rate ich dir absolut ab. So vonwegen Jojo Effekt ;-(
Es gibt keine gesunde, schnelle Abnehm-Methode ohne Joho-Effekt ;-(
Linear-Darstellung
