Ja also 19,9 % für ein Mann sind schon nicht viel. Klar fett nicht, aber wahrscheinlich auch wirklich nicht durchtrainiert.
Und eins muss ich sagen, ich hab das gerade so etwas durchgerechnet und bin zu dem Ergebnis gekommen, dass tatsaechlich nur 400gr, von dem, was du agenommen hast, nicht Fett oder Wasser waren, das ist schon huebsch
