Hallo,

es iss mal wieder soweit es iss Freitag und mein Freitag Abend wiegen nach der Woche stand an.

Komisch iss das ich seit letzten Freitag 2,4 kg verloren habe,
letzten Freitag war ein verlust zu melden von 3,6 kg (Zeitraum innerhalb zwie wochen)

Warum die Werte derzeit so extrem hoch sind - ich habe keine wirkliche erklärung dafür.
ich esse immernoch die gleiche Menge an einem Tag.
Was sich verändert hat ist das ich seit 3 Wochen nicht mehr mit dem Auto in die Firma fahre bzw nach hause sondern mit dem Zug. Da sind einfach soviele mühsame Baustellen ...
Das iss ein fussweg morgens und abends von jeweils vielleicht 600 Meter mit einer 4,3 kg schweren Laptop Tasche.
Kann es das wirklich ausmachen?

vielleicht reagiert dein körper panisch auf die ungewohnte fußbewegung und die hysterie verbrennt kalorien? (kleiner scherz, ich weiß du bewegst dich mehr...übrigens: DAS IST GEMEIN!)

Zitat von asieslavida vielleicht reagiert dein körper panisch auf die ungewohnte fußbewegung und die hysterie verbrennt kalorien? (kleiner scherz, ich weiß du bewegst dich mehr...übrigens: DAS IST GEMEIN!)

nee das iss kunst ,)

*G*

und es geht weiter ...

ich zeig euch jetz wie es der Chef macht *g*

linker fuß zum rechten: "du sach mal...was machtn der...sach mal spinn ich?? WAS MACHTN DER????"
Rechter fuß: "Ich weiß nicht! Mann, ich weiß es nicht...LOOOS LAAAAUF!"

(oh mann, ich brauch ferien)

chef, schick mal deinen wochenplan rüber, ich will auch! (toll, was mach ich? Zunehmen seit weihnachten...)

Zitat von asieslavida linker fuß zum rechten: "du sach mal...was machtn der...sach mal spinn ich?? WAS MACHTN DER????" Rechter fuß: "Ich weiß nicht! Mann, ich weiß es nicht...LOOOS LAAAAUF!" (oh mann, ich brauch ferien) chef, schick mal deinen wochenplan rüber, ich will auch! (toll, was mach ich? Zunehmen seit weihnachten...)

vielleicht hat mein körper jedesmal angst das es wieder auf ne aussenmission geht und versucht sich durch abnahme selbst aufzulösen *g*

naja ich hab seit Februar eine Stillstand pause bis vor 5 wochen gehabt lag einfach daran das ich sehr viel utnerwegs war und alles nicht so optimal war.

achso,

mir fällt da ein das wir im Büro verschiedene Ernährungsgeheimtricks testen und ich bin der der überall Ingwer hinzusetzt. Is der gleiche Zeitraum ca.


gibt es da erfahrungen?

ich geh morgen ingwer kaufen!

Zitat von asieslavida ich geh morgen ingwer kaufen!

wäre cool wenn du das mal gegenprüfst.

Ich habe die letzten 3 Wochen immer bissl in dne Salat und da wo es halt rein passt reingeworfen alsoauch gemüsetopf usw.

Mit diesem Ernährungsplan hatte ich bisher eigentlich immer eine rate von 0,4 bis maximal 0,8 kg die Woche
Das einzige was sich eben geändert hat ist das zu fuss an dne Bahnhof und eben dieseS ingwer Experiment wobei ich das nie so ernst hielte

[Kirschmarmelade]

Wenn das stimmt, ich auch!

wieviel ingwer wär denn angebracht? (ein glück mag ich das zeug) nur grob zu orientierung, verbrätst du jetden tag son 5cm-stück oder nur ein paar schnipselchen? (meine mum schwört übrigens auf ingwertee aus frischem ingwer)