allen carr

Hallo naschis,
sicherlich haben einige von euch dieses buch schon mal gelesen: endlich wunschgewicht!
was habt ihr für erfahrungen damit gemacht und habt ihr danach abgenommen?

gruß franzi

Also ich habs gelesen. Ich fands mal ganz interessant, aber bei einigen Sachen kann ich nur den Kopf schütteln. Er will einem z.B. einreden, dass der Mensch nicht zum Fleischessen gemacht ist. Völliger Blödsinn!
Genauso idiotisch finde ich, dass er behauptet, Tiere würden deswegen nicht zu dick, weil sie auf ihren Körper hören und nur fressen, wenn sie Hunger haben. Wieso sind denn so viele Haustiere zu dick? Weil sie sich ständig überfressen und nichts für ihr Futter tun müssen.
Meiner Meinung nach liegt das "Überfressen" einfach in der Natur jedes Lebewesens, das immer in der Angst lebt (wenn auch nicht bewusst), dass es seine letzte Mahlzeit für eine lange Zeit sein könnte.

Also es sind einige Punkte drin, die mir total unsinnig erscheinen.
Aber wie gesagt, es war trotzdem ganz nett, es mal zu lesen. Und einige Dinge sind auch ganz gut überlegt. Aber beim Abnehmen hat es mir nicht geholfen.

Liebe Grüße.

Ich habs gelesen und ich fands nicht so gut, wie das Nichtraucherbuch. Ich kann mich nur noch an seine Empfehlung erinnern, den ganzen Morgen nur Obst zu essen und viele Nüsse.
Von vielen Nüssen kann man viel Fett einlagern *g*
Die Idee, sich eine Tafel Schokolade in ihre Ingredenzien zerlegt vorzustellen, war lustig: Stück Palmin+Zucker+Kakaobohne.
Oder Gummibärchen: Tierknochen+...(oder woraus macht man Gelatine??? )
Irgendwie reitet der schon ein bisschen auf seiner Welle. Würde ich aber auch tun, bei dem Erfolg!

Sabine

ich muss sagen ich war sehr überrascht als ich das buch zum ersten mal gelesen habe... es hat mir auch alles so gut gefallen das ich auch bald 7 kilo abgenommen hatte und mich fitt wie nie fühlte, ich weis auch das diese theorie funktioniert... ich weis es!
aber ich habe wieder alles zugenommen.

Linnea: hast du nie tiere in der freien wildbahn gesehen? sind tiere in der freien wildbahn übergewichtig?
ich gebe dir in einem punkt recht: viele haustiere sind übergewichtig, aber liegt es nicht an dem menschen der das tier überfüttert? ist es nicht merktwürdig warum plötzlich auch hunde und katzen diabetis bekommen? hast du dich das nie gefragt?

hier zitiere ich mal etwas, das ganz bestimmt nicht uninteressant ist und ihr solltet es euch wirklich mal durchlesen, denn das haben ganz viele studien ergeben, zum thema milchprodukte, und das ist sicherlich kein witz!

hier ist die seite,schaut bitte rein, dort steht noch viel mehr:


http://www.milch-den-kuehen.de/osteo.html


Und hier der absatz der mich wirklich sehr schockierte:Für Menschen ist es ebenso sinnlos, die Muttermilch von Kühen zu trinken wie die Muttermilch von Ratten, Katzen, Hunden, Giraffen oder anderer Sägetiere. Die Natur hat die Muttermilch des Menschen für Menschenbabys geschaffen, die Muttermilch von Kühen für Kälber und so weiter. lDer verstorbene Dr. Benjamin Spock kommt in Baby and Child Care (dem Bestseller der letzten 50 Jahre in den Vereinigten Staaten nach der Bibel), nach der Empfehlung, dass niemand Kuhmilch konsumieren sollte und nach der Auflistung einer Unzahl von Krankheiten, die mit Milchkonsum in Verbindung stehen (Herzkrankheiten, Krebs, Fettleibigkeit, Antibiotikaresistenz, Eisenmangel, Asthma, Ohrinfektionen, Hautzustände, Magenschmerzen, Blähungen und Durchfall) zu dem Schluss: „In der Natur trinken Tiere nach dem Aufwachsen keine Milch mehr, und das ist auch der normale Verlauf beim Menschen. Kinder halten ihren Kalziumspiegel besser, wenn ihr Eiweiß aus pflanzlichen Quellen stammt." Dr. Spock empfiehlt menschliche Muttermilch für Menschenbabys, wie die Natur es vorsieht.

und was habt ihr dazu zu sagen? haltet ihr das für schwachsinn?

[anwi]

schwachsinn? naja, es ist seine Theorie.
und ich finde, die ist nicht so abwegig.
denn wenn man antibiotika nimmt, soll man
ja auch keine milchprodukte zu sich nehmen,
weil sich das sonst aufhebt.

Zitat von Nonverbal http://www.milch-den-kuehen.de/osteo.html und was habt ihr dazu zu sagen? haltet ihr das für schwachsinn?

Nein. Aber für übertrieben. Obwohl ich der Ansicht bin, dass zuviel KUHmilch und deren Produkte getrunken bzw. gegessen wird.

Sabine

Zitat von Nonverbal Linnea: hast du nie tiere in der freien wildbahn gesehen? sind tiere in der freien wildbahn übergewichtig? ich gebe dir in einem punkt recht: viele haustiere sind übergewichtig, aber liegt es nicht an dem menschen der das tier überfüttert? ist es nicht merktwürdig warum plötzlich auch hunde und katzen diabetis bekommen? hast du dich das nie gefragt?

Tiere in der freien Wildbahn sind deswegen nicht übergewichtig, weil sie 1. nicht so viel Futter zur Verfügung haben, um fett zu werden, oder weil sie 2. mehr Bewegung haben (auf die Jagd gehen/gejagd werden), oder beides zusammen.
Ein Löwe frisst, wenn er Beute gemacht hat, so viel, dass er sich erstmal 2 Stunden nicht mehr bewegen kann und nicht nur so viel, bis sein Hunger gestillt ist. Anders würde er einfach nicht überleben.

Und was die Haustiere betrifft: Allen Carr behauptet doch, dass Tiere nur essen, wenn sie Hunger haben. Folglich müsste man sie doch gar nicht überfüttern KÖNNEN! Sie würden doch dann das überflüssige Futter stehen lassen. Tun sie aber nicht!

im endeffekt geht es doch bei der methode auch darum mit der nahrungsaufnahme und nahrungsverwertung in einklang zu kommen, sprich die nahrungsaufnahme nicht höher sein soll als die nahrungsverwertung.ich kann nicht verstehen wie man so sehr die augen vor den offensichtlichen wahrheiten schliessen kann, ohne nur darüber nachgedacht zu haben...

Linnea: wann hattest du das letzte mal hunger? hast du übersehen das der genuss dabei viel höher ist mit hunger zu essen als ohne hunger?

[Shiva82hh]

ich habe mir auch vor einige Tagen das Buch von Allen Carr gekauft und es innerhalb von zwei Tagen durch gelesen. Vorher hatte ich jedoch schon 1-2 Wochen meine Ernährung (fast wie in dem Buch) umgestellt, jedoch habe ich auch Fleisch- und Milchprodukte zu mir genommen.

Seit 2-3 Tagen lasse ich diese allerdings weg (außer morgens 1 Actimel, geht net ohne ), nasche auch hin und wieder mal n Stück Schoki und habe jetzt gut 5kg runter. Ist zwar net viel aber immerhin ein Anfang und ich mache es ja auch noch net so lange. Am Anfang tat sich gar nischt und jetzt wird es täglich immer weniger (immer ca. 1/2 kg).

Ich werde auf jeden Fall so weiter machen, da es net schlimm ist sich überwiegend von den angegebenen Produkten zu ernähren, da man hin und wieder ja auch mal sündigen kann!

Mein Problem war halt oft nur, dass ich aus Langeweile gegessen habe und da bringt auch die beste Diät nischt.

Lieben Gruß erstmal..
Shiva



PS: Zu den anderen Texten...

man muss sich ja nun auch net das ganze Leben nur von Obst, Gemüse und Getreide ernähren und zum Veganer werden. Es ist doch jedem selbst überlassen! Außerdem werde ich auch net für immer und ewig auf "lecker Milch" und Pute verzichten aber ich möchte erstmal unbedingt mein Gewicht reduzieren. Denke wenn man hin und wieder mal n Glas Milch trink oder etwas Fleisch ist, wird´s schon nicht verkehrt sein. Und ich glaube mich schwach daran erinnern zu können, das er geschrieben hat, er würde auch hin und wieder Fleisch essen!

Und zu dem.. ich habe abgenommen und dann alles wieder zugenommen... woran lag es, hast du dann vielleicht wieder angefangen "normal" zu essen? Wenn ja.. kein Wunder, wenn nein.. finde ich es komisch.

Und zu guter letzt: Wenn man den ganzen Tag nur Obst, Gemüse.. ect. isst und sich abends aber Unmengen an Süßigkeiten, Fast Food oder so rein schiebt, ist es eigentlich kein Wunder, dass man net abnimmt. Sicher dauert es auch n bissl, bis sich der Körper umstellt. Sollte logisch sein, dass es net von heute auf morgen passiert. Wie gesagt, bei mir hat sich erst nach gut 2 Wochen was getan aber ich habe es durchgehalten und freue mich nun um so mehr darüber, dass die Pfunde purzeln!

Ich möchte jetzt auch net, dass sich jemand in irgend einer Art angegriffen fühlt aber ich habe auch schon öfter angefangen Diät zu machen.. in der Firma so getan, als ob ich ja nun eigentlich "gar nichts" esse und habe mir dann heimlich mehrere Kuchen- oder Tortenstücke (es wurde ständig was ausgegeben von Angestellten) auf der Toilette reingewürgt oder mir alle paar Tage ne megagroße, fette Pizza bestell, meist wenn es niemand mitbekommen hat. Und dann habe ich mich auch noch gewundert wieso ich net abnehme, sondern immer dicker wurde.

Die schlimmst Lüge ist sich selbst zu belügen! :mahl: