früh wach

[Dori]

Hab in letzter Zeit ein "Problem" wenn man es so nennen kann

Ich bin am Wochende, wenn ich eigentlich ausschlafen kann, immer derb früh wach. Und kann dann nicht mehr schlafen. heute morgen bin ich um 5.30 wach gewesen

So, man könnte noch sagen, es ist gut, man hat dann noch was vom tag etc. aber ich bin ja dann auch noch müde und nicht richtig wach, trotzdem kann ich dann nicht weiter schlafen.

Es ist auch unabhängig davon, wann ich ins Bett gehe, ob früh, ob spät

[Chrissel]

Zitat von Dori Hab in letzter Zeit ein "Problem" wenn man es so nennen kann Ich bin am Wochende, wenn ich eigentlich ausschlafen kann, immer derb früh wach. Und kann dann nicht mehr schlafen. heute morgen bin ich um 5.30 wach gewesen So, man könnte noch sagen, es ist gut, man hat dann noch was vom tag etc. aber ich bin ja dann auch noch müde und nicht richtig wach, trotzdem kann ich dann nicht weiter schlafen. Es ist auch unabhängig davon, wann ich ins Bett gehe, ob früh, ob spät

Dori, das kenn ich gut... Da freut man sich die ganze Woche aufs Ausschlafen und dann ist man mitten in der Nacht wach... Heute hab ich die Zeit genutzt und war schwimmen....
Aber ärgerlich ist das schon!

[Dori]

Es wäre ja was anderes, wenn ich dann auch richtig wach wäre - aber in dem Fall bin ich den ganzen Tag müde

[lari.kate]

genau das problem hab ich auch wache am wochenende eigentlich immer zwischen 5 und 6 uhr auf und kann danach auch nicht mehr einpennen, ausgeschlafen bin ich um diese zeit allerdings ganz und garnicht. vermutlich liegt es einfach daran, dass ich unter der woche halt um die uhrzeit immer aufstehen muss und mein körper eben in dem rythmus drinne ist.
find ich aber echt nervig, am wochenende würd ich schon ganz gerne mal ein bisschen schlaf nachholen und wenigstens die 2 tage nicht halbtot durch die gegend laufen. ^^

[Chrissel]

Zitat von Dori Es wäre ja was anderes, wenn ich dann auch richtig wach wäre - aber in dem Fall bin ich den ganzen Tag müde

Ich war dann auch erst im Schwimmbecken richtig wach!

[Usagi]

Ich werd auch immer so früh munter, und das obwohl ich mir unter der Woche immer so schwer tu beim aufstehen.
Ich wandere dann immer auf die Couch aus und dort schlaf ich dann auch nochmal so richtig ein. Da wirds dann schonmal 11 bis ich richtig munter bin

[Dori]

Zitat von Usagi Ich werd auch immer so früh munter, und das obwohl ich mir unter der Woche immer so schwer tu beim aufstehen. Ich wandere dann immer auf die Couch aus und dort schlaf ich dann auch nochmal so richtig ein. Da wirds dann schonmal 11 bis ich richtig munter bin

Hm... vielleicht versuche ich das mal

[Usagi]

Klappt sicher, da liegt man dann ja wieder ganz anders...
Schreib nächste Woche mal wie ausgeschlafen du bist

[chrissi-2006]

Zitat von Dori Es wäre ja was anderes, wenn ich dann auch richtig wach wäre - aber in dem Fall bin ich den ganzen Tag müde

Lass mal deine Eisenwerte checken. Ich habe viel zu wenig und mir geht es genau so.

[Dori]

Zitat von chrissi-2006 Lass mal deine Eisenwerte checken. Ich habe viel zu wenig und mir geht es genau so.

Beim letzten VCheck (Der war im januar) waren die in ordnung und ich nehme auch regelmäßig Eisentabletten