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Hallo Ihre Mitleider, :cher:

ich mache nun seid etwa zwei Wochen "Diät" - also besser ich esse bewußter (Obst, Gemüse, Vollkorn usw.)und mache mehr Sport und versuche mich so nach den "Points" von WW zu richten. :s5:
Mein Problem ist nur, dass ich das sehr "viel" empfinde was ich essen soll oder darf.. ich lass dann immer viel weg, weil ich mir nicht "traue" das alles zu essen. Ich hab regelrecht"Angst" zu viel zu essen, weil ich wirklich (nun endlich) eine starken Willen habe abzunehmen. :grrr: Könnte ein "erfahrener" WWler mir mal sagen, ob ich da vielleicht was falsch mache. Letzte Woche hab ich ein Kilo abgenommen, diese Woche gar nichts. Meine Freundin meinte auch, dass ich wahrscheinlich "zu wenig" esse.. gibt es das wirklich? :kotz: Ich dachte immer - Weniger Energie und mehr Umsatz bringen es nur.. Ich esse so meist zwei Scheiben Knäcke am morgen und am Abend und Mittag ne Salat mit Pute oder Käse. Dazwischen halt immer Obst und Gemüse. Ist das wirklich zu wenig oder eher zu viel oder doch genau richtig.. :clue: hab zwar ab und zu Hunger, aber der Wille ist zur Zeit noch stärker.. bitte, bitte HIIIIIIIIIIIIIIIILLLLLLLLLLLLLFFFFFFFFFFFFEEEEEEEE E!!! :swimm:
Ich würd ja zu den WW gehen, aber das liebe Geld ist so ne Sache !!
Es wäre suuuuper lieb, wenn mir jemand helfen könnte..

Tausend liebe Grüße. :foryou: Euer Forum ist einfach Toll Schönen Tag noch :sun:

[Cat-Manu]

Huhu,

also ich denke mal deine Freundin hat Recht. Du musst schon möglichst versuchen, deine Punkte zu veressen.
Hatte das selbe Problem, als ich WW gemacht habe. Wenn ich meine Punkte nicht verbraucht habe, habe ich auch nichts abgenommen. Habe ich sie aber verbraucht, lief es wieder.
Wenn du in eine Gruppe gehst, wird dir die Leiterin auch nichts anderes sagen.

Gruß Cat-Manu

[Lorian]

Habe Deinen ersten Beitrag hierhin verschoben http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...orm-essen.html

passte besser zu WW, oder?!

Ich schließe das hier.