Allen Carr - endlich nichtraucher bzw. wunschgewicht ..... ?

[Spirou02]

Mein Freund hatte das Nichtraucherbuch auch mal angelesen. Aber er konnte damit überhaupt nix anfangen. Fazit: Er raucht immer noch.

Und ich hatte mir mal das Wunschgewicht-Buch geholt. Hab es auch nur angelesen, da mir die Einstellung des Herrn Carr doch zu krass war.

[trischa]

Zitat von Spirou02 Und ich hatte mir mal das Wunschgewicht-Buch geholt. Hab es auch nur angelesen, da mir die Einstellung des Herrn Carr doch zu krass war.

ich habe das buch grade online bekommen und werde dann mal sehen, wie ich die einstellung des herren so finde .



ehrlich gesagt kann ich mir nicht vorstellen, was dieses buch bringen soll. da wäre mir das mit dem rauchen - generell - schon einleuchtender .....

darüber wird ja auch positiver berichtet, oder denke ich das nur ?

[Bikini]

Ich hatte dieses Wunschgewicht-Buch auch schon mal...es liest sich...wie soll ich sagen...wie eine geschriebene Predigt so eines merkwürdigen Seelenfängers aus den USA, nach dem Motto: "Jesus knows me!" Krasse Einstellung, salbungsvolle Worte, gut für nen Lacher, aber ich denke mal, für´s Abnehmen sind wir hier im Forum besser bedient...

Lg, Bikini

[Tatum]

Huhu,

ich glaube, die Seite heißt "rauchfrei-online.de". Bin in letzter zeit leider nicht oft da gewesen, aufgehört mit dem Rauchen habe ich aber trotzdem.

Liebe Grüße,
Tatum

[trischa]

Zitat von Bikini Ich hatte dieses Wunschgewicht-Buch auch schon mal...es liest sich...wie soll ich sagen...wie eine geschriebene Predigt so eines merkwürdigen Seelenfängers aus den USA, nach dem Motto: "Jesus knows me!" Krasse Einstellung, salbungsvolle Worte, gut für nen Lacher, aber ich denke mal, für´s Abnehmen sind wir hier im Forum besser bedient... Lg, Bikini

o ha ,

ich glaube dann bin ich bestimmt auch die falsche adresse. ich bin sicher "jesus don´t know me " *gg

aber lesen werde ich es mal, obwohl mich ja wie gesagt, eher das buch zum "nicht rauchen" interessiert .....

[trischa]

Zitat von Tatum Huhu, ich glaube, die Seite heißt "rauchfrei-online.de". Bin in letzter zeit leider nicht oft da gewesen, aufgehört mit dem Rauchen habe ich aber trotzdem. Liebe Grüße, Tatum

da hab ich vor einiger zeit mal reingesehen. ehrlich gesagt fand ich vieles dort ziemlich militant. auch die tips wie "nicht in der öffentlichkeit rauchen etc." bringen mich nicht wirklich weiter, da ich das eh nicht mache.

[7th Heaven]

Ich habe gehört er soll ein in diesem Buch das Rauchen nicht vorwerfen. Meine Eltern haben dieses Buch schon Jahre lang im Regal stehen, waren aber immer zu faul es zu lesen. Jetzt hab ich es als Hörbuch bestellt. Ich hoffe das ist genau so wirksam.

[Shivamoon]

Zitat von 7th Heaven Ich habe gehört er soll ein in diesem Buch das Rauchen nicht vorwerfen. Meine Eltern haben dieses Buch schon Jahre lang im Regal stehen, waren aber immer zu faul es zu lesen. Jetzt hab ich es als Hörbuch bestellt. Ich hoffe das ist genau so wirksam.

Nein, er wirft es einem nicht vor...er hat selber Jahrzehntelang geraucht....

Er erklärt, was im Körper passiert und warum es total leicht ist, aufzuhören!

Es lohnt sich auf jeden Fall, es zu lesen.....

Man darf bzw. SOLL bis zur letzten Seite des Buches weiterrauchen!

[Bikini]

Ich rauche nicht, hab´s zwar probiert, aber mir ist frische Luft in den Lungen eindeutig lieber... Allerdings hab ich auch gehört, dass sein Nichtraucher-Buch um Längen besser sein soll als das Wunschgewicht-Buch. Wahrscheinlich hat er die Prinzipien seines Nichtraucher-Buches einfach umgemünzt auf´s Abnehmen, aber das funktioniert glaub ich nicht so einfach...

Lg, Bikini

[Schildkröt]

Also ich habe fast 15 Jahre sehr stark geraucht (zuletzt ca. 60-70 Zigaretten pro Tag). Das Buch habe ich nur gelesen, um zu "beweisen", dass auch das mir nicht weiterhelfen kann.
Seitdem bin ich Nichtraucher.
Aufgehört habe ich am 16.03.2006 - also schon ein ordentlicher Erfolg.

Ich denke nicht, dass Allen Carr dort stark beeinflusst oder so. Vielmehr nimmt er die Angst vor dem Aufhören. Hört sich blöd an, aber mir hat der Gedanke ans Aufhören immer Angst eingejagt. Ich hatte sofort im Kopf "dann wirst Du noch fetter", "das schaffst Du eh nicht", "alles nur Quälerei und anschließend rauchst Du wieder" etc.
Diese Ängste hat er mir durch das Buch genommen.

Kann man mich verstehen oder schreib ich jetzt völlig wirr?

Angestachelt durch diesen Erfolg hab ich dann auch das Wunschgewicht-Buch gelesen.
Man, in diesem Ding hat er mir die Angst erstmal gemacht
Irgendwie war ich plötzlich auch an so einen Sektenführer erinnert.

Und wie man an meinem Ticker sehen kann.... gewirkt hats auch nicht.