Diät Abnehmen - Naschkatzen

Rine · #11 (**permalink**) 03.02.2008, 15:50

süßigkeiten...

mache ich schon seit ein paar jahren immer zur fastenzeit und das klappt auch gut. ich hab dann nach zwei-drei wochen auch echt keinen appetit mehr darauf. aber wenn es dann zu ostern wieder was gibt, kann ich mich dann meistens nicht dazu überwinden, es noch weiter zu versuchen.

vielleicht versuche ich dieses jahr zusätzlich mal chips und flips und so was...

Ernst · #12 (**permalink**) 03.02.2008, 15:56

Ich hab damit schon angefangen. An meinem Geburtstag wollte ich nicht mehr fasten, also hab ich die Zeit kurzerhand vorverlegt.

Ich verzichte nun also 7 Wochen komplett auf Alkohol. Und ich schränke das ungesunde Essen ein, verbiete es mir aber nicht komplett.

#13 (**permalink**) 03.02.2008, 16:49

Nein, ich werde wohl in der Fastenzeit auf nichts verzichten

Hab ich bis jetzt auch noch nie gemacht und komplett auf Süßes zu verzichten find ich ein bisschen hart

#14 (**permalink**) 03.02.2008, 17:09

Mal ne doofe Frage *keine Ahnung hab*: wie lange bzw. bis wann geht denn die Fastenzeit? Rein aus Interesse, habe nicht vor, auf irgendwas zu verzichten.

Wichtel · #15 (**permalink**) 03.02.2008, 17:16

Ich verzichte ganz auf Alk aber nicht die ganzen 40 Tage Fastenzeit ein Monat langt mir. Dies ist noch von meiner Gastronomiezeit her, es hiess immer wir sollten im Jahr ein Monat trocken" sein sonst wird mal schnell abhängig und dies habe ich beibehalten. Meine Zeit war immer von Aschermittwoch weg!
Ich werde ab Mittwoch wieder 0 Fasten......mal schauen eine oder zwei Wochen. Wer Lust hat mitzumachen kann mir ja bescheid geben...........gemeinsam geht es einfach besser
Wichtel

Lessien · #16 (**permalink**) 03.02.2008, 17:18

Bis Ostersonntag/Karfreitag (recht unterschiedlich in meinem Umfeld).

keksbaer · #17 (**permalink**) 03.02.2008, 17:18

Naja, als gläubige Christin ist es während der Fastenzeit natürlich ein großer Vorteil Vegetarierin zu sein. Aber ich verzichte auf Süßes und versuche noch mehr Wert auf Nächstenliebe zu legen als sonst. Man sagt mir nach, ich sei verträglicher während der Fastenzeit.

Ich verzichte auf Schokolade und Kekse, aber auch auf alles Knabbrige. Das fällt mir wirklich schwer. Aber das ist ja auch Sinn und Zweck der Übung.

Und natürlich auf Alkohol.

Conleys · #18 (**permalink**) 03.02.2008, 19:14

ich mache das schon seit jahren. eigentlich habe ich immer keine schokolade gegessen, was in meinem fall eine echte herausforderung darstellt. dieses ajhr will ich mich aber noch mehr disziplinieren, das heißt komplett auf süßigkeiten verzichten. dienstag abend werde ich mit einer großen dose durch die wohnung laufen und alles süße einsammeln und wegsperren...

ich fidne die fastenzeit ist eine gute gelegenheit, sich selber einfach mal etwas zurück zu nehmen. nicht nur weil ich christin bin, sondern auch, weil es einem sicher gut tut, zu sehen, dass man auch mal verzichten kann. und der zeitraum bis ostern (ich mache immer bis karfreitag) ist ja sehr überschaubar. ein prima einstiegt in eine diät wie ich finde, in der fastenzeit fällt es mir komischerweise leichter zu verzichten...

asinella · #19 (**permalink**) 03.02.2008, 19:33

Ich habe neulich im Radio von dem Aufruf der ev. Kirche gehört: Verschwende! Und das in der Fastenzeit?!? Die Erklärung hat mir aber sehr gut gefallen: Man soll doch mal in der Fastenzeit versuchen seine Zeit an Freunde zu verschwenden - sich Zeit nehmen und mal die wieder besuchen, mit denen telefonieren oder schreiben, bei denen man sich eigentlich schon ewig "irgendwann mal " melden wollte.
Mir gefällt es so gut, weil es nicht den negativen Geschmack des "du darfst nicht" hat. Nein, es heisst du sollst. Und wenn ich so ein bisschen darüber nachdenken fallen mir erschreckend viele Personen ein, mit denen ich mich schon läängst mal wieder treffen wollte...
Ich mag diese Idee, und bin fest dazu entschlossen sie umzusetzen. Ich bin in keiner Weise gläubig, aber gute Ideen kann man ja trotzdem befolgen...

Roxxy · #20 (**permalink**) 03.02.2008, 22:00

ich hab mir schon vorgenommen, etwas kürzer zu treten. keinen alkohol. weniger rauchen. mit den beiden hab ich einfach in letzter zeit etwas übetrieben... und einfach wieder mehr an die frische luft und sport. also nichts großartiges.