Diät Abnehmen - Naschkatzen

Shalana · #1 (**permalink**) 21.01.2008, 12:46

Hi zusammen,

gleich kommt bei Punkt 12 ein Beitrag über das Thema - "Abnehmen im Alltag, wie man auch ohne Diät abnehmen kann"

Da bin ich ja mal gespannt

Lorelei219 · #2 (**permalink**) 21.01.2008, 12:48

Na, dann berichte mal... ich sitz im Büro und kann das nicht sehen.

Bin ja gespannt, was das denn wohl wieder "Neues" ist...

Sista · #3 (**permalink**) 21.01.2008, 12:51

war letzte woche, glaub ich, schon mal dran.
is ne serie. da gehts darum möglichst viel bewegung in den tag einzubauen: treppen laufen statt aufzug, fahrrad statt auto, etc

mandelmaus · #4 (**permalink**) 21.01.2008, 12:52

Ist vermutlich der Beitrag aus Explosiv, wo ein Mann und eine Frau statt Aufzug und Auto nun Treppe und Fahrrad benutzt haben.

Lorelei219 · #5 (**permalink**) 21.01.2008, 12:53

Na super, dann wären ja mal ganz neue Erkenntnisse, haben wir alle noch nicht gewusst

Chaosweib · #6 (**permalink**) 21.01.2008, 12:54

naja und wenn man anstelle lift die treppen nimmt, glaub ich nicht, das man sooo erfolgreich abnimmt.. mittags kantinen essen und abends die pizza oder gut bürgeliches (sahne, fett usw..)

Shalana · #7 (**permalink**) 21.01.2008, 12:56

Ja, es geht tatsächlich nur darum, mehr Treppen zu laufen und ab und an mit dem Fahrrad.

Die beiden müssen wohl aber auch auf jeweils drei Sachen verzichten (Schokolade, Chips und Gummibärchen) usw.

Naja, wirklich interessant war der Beitrag nicht. Wohl jeder weiß, dass man mehr verbraucht, wenn man sich mehr bewegt.

Lorelei219 · #8 (**permalink**) 21.01.2008, 12:57

Zitat:

Zitat von Chaosweib

naja und wenn man anstelle lift die treppen nimmt, glaub ich nicht, das man sooo erfolgreich abnimmt.. mittags kantinen essen und abends die pizza oder gut bürgeliches (sahne, fett usw..)

hehe, genau... "Ich laufe jetzt einfach einmal am Tag die Treppe hoch und runter und esse wie vorher.. Abnehmen ohne Diät"

Chaosweib · #9 (**permalink**) 21.01.2008, 12:58

am besten wäre es, wenn die leute dann bei rtl anrufen und sagen:
"in ihrem bericht meinte sie, man nehme dadurch ab. ich hab aber zugenommen:" bla bla bla
ich finds lustig

Anyanka · #10 (**permalink**) 21.01.2008, 13:51

Ich glaub dazu hab ich Samstag sogar ein Buch gesehen. Das hieß auch "Abnehmen ohne Diät", aber ich habs mir garnicht erst angesehen, denn es war ja klar, daß es auf mehr Bewegung im Alltag rausläuft.

Vielleicht reicht das ja für 3 kg Winterspeck, aber sicher nicht für 30 kg Ganzjahresspeck.