Womit belohnt ihr euch?

[bluecat]

Belohnungen während des Abnehmens helfen mir gut, durchzuhalten, und sind neben der Anzeige der Waage eine super Motivation. Hab mir überlegt, mir für jede durchgehaltene Woche etwas ganz besonderes zu gönnen, was ich schon immer gerne haben/machen wollte.
Suche noch nach Anregungen, da mir spontan nur zwei Sachen einfallen. Kleidung ist natürlich klassisch, aber eigentlich habe ich eher schon zu viel als zu wenig Sachen. Essen geht schlecht. Was gibt's denn noch so alles tolles? Bin gespannt auf ungewöhnliche Ideen!

[Neisha]

denn mit einem tollen Besuch beim Friseur oder bei der Kosmetik? Oder das Ausprobieren einer neuen Sport-/Freizeitmöglichkeit? Reitstunden oder einen Tanzkurs oder was Dich sonst anspricht.

Ich habe mir "5 Kilo Ziele gesetzt" und bei Erreichen des Zieles gibt es dann eine vorher festgelegte Belohnung. Und bei Erreichen des Wunschgewichtes habe ich mir selbt einen Urlaub versprochen.

[Franimausi]

hehe ich mach des mit 10 kg =)
hab mir des je festgelegt.. zb mit
60 kg bauchnabelpiercing (schon lange wünsch)
70 kg mit ner freundin schwimmen (jetzt irgendwie nicht so möglich)
80 kg solarium (freu mich schon)
90 kg wellness day

mich spornt das übelst an =) weil ich mich auf die dinge freue.. und weiß vorher bringen sie mir wirklich nicht viel.. bzw es sind sachen die mir spaß machen worauf ich mich freu, die ich nicht jeden tag mache =)

schau mal da:

Wie belohnt und motiviert ihr euch?

[bluecat]

Ja, der Friseurbesuch wär sogar mal wieder nötig, gute Idee!
Aber wenn ich das nur alle fünf Kilo machen würde, käme ich nie zu einer Belohnung, leider. Vielleicht nach einem Kilo, das wäre noch machbar bei mir.

Schwimmbadbesuch wär vielleicht was für die späteren Wochen, wenn ich mich schon sehen lassen kann. Oder mal wieder tanzen gehen, wenn ich meinen Freund dazu überreden kann...
Für das Erreichen meines Traumgewichts habe ich mir etwas ganz besonderes, geheimes, romantisches versprochen...

[Mieze21]

Also ich belohn mich für jedes kilo,am anfang immer so kleinigkeiten wie ohrringe,ne kette, ne bräunungslotion(ich fühl mich immer ein bisschen schlanker wenn ich braun bin )
Oder man kauft sich wieder mal ne neue handtasche oder schuhe, bei größerer abnahme kann man sich ja dann auch mal wieder ein schönes top gönnen oder nen pulli oder gürtel.
Hab da nen plan gemacht was ich mir alles kaufe bei jedem abgenommenen kilo,so kann ich mich dann immer auf etwas freuen wenn ich wieder ein bisschen abnehme und auf meine liste schau.
ist ein klasse gefühl, noch 2 kilo und dann gehts wieder richtig schön zum friseur

[Hippie89]

Die Zahl an sich ist schon ne super Belohnung. Ansonsten werd ich wohl ein ausgefallenes Kleidungsstück kaufen...irgendwas, worin ich mich nur in der "neuen" Figur wohlfühle....
Zum beispiel mein Abikleid

[Emily]

Bin im Moment nicht am Abnehmen, sondern am Gewicht halten, belohne mich aber ab und zu für eine durchgestandene Ausbildungsetappe (sehr stressig, viel psychischer Druck). Gaaanz toll, weil Entspannung und wohlfühlen ist für mich ein ausgedehnter Saunabesuch (ich geh immer in die Frauensauna, Männerblicke muss ich dabei auch nicht unbedingt haben). Ansonsten wenn ich mir was gönnen will hat es halt hauptsächlich mit Geld ausgeben zu tun, CD, DVD, Buch, aber was die anderen so geschrieben haben, finde ich auch gut, also mal was Besonderes unternehmen zum Beispiel.
Ich denke mal, wenn man einiges abgenommen hat, darf man sich durchaus auch mit neuen Klamotten belohnen, da hat man dann ja auch viel mehr Spaß dran.

[kampfzwerg]

Ich hab mir nur eine große Belohnung gesetzt, also so wenn ich den großteil erreicht hab. Das bedeutet bei mir, wenn ich unter 60 Kg bin, dann lass ich mir mein 3. Tattoo stechen.
Zwischendurch wollt ich aufhören, aber da ich das Tattoo unbedingt will, und viele auch wissen, wanns des gibt, mach ich Tapfer weiter.
Ansonsten ist es Belohnung für mich genug, wenn die Wage zum Beispiel statt 63,1 nur noch 62,9 anzeigt. So die Sprünge...

[Svajone]

wäre ich jetzt noch am Abnehmen, würde ich mir für jedes erreichte Zwischenziel einen Einkauf im Body Shop gönnen... ich liebe ihre Body-Lotions