Glaubt Ihr das billige Vitamine genau so gut sind wie teure? Ja ich weiß man soll sich gesund ernähren und das mache ich ja auch.........will aber in meinem Fall probieren ob Zink+C bei meinen Hautproblemen und Infektanfälligkeit hilft.
Nun gibt es Packungen für 1,99 Euro die zwei Monate reichen........und teure für fast 10 Euro die mal gerade einen Monat reichen.Eigentlich müßte das doch egal sein,oder? Dosierungen sind die gleichen. Was meint Ihr? Habt ihr Euch schon mal damit auseinandergesetzt?Habe zur Zeit nämlich wieder mal eine Haut wie mit 15........und das obwohl ich schon die Pille für unreine Haut nehme........ich bin so genervt.Der Hautarzt lacht nur.........na ja,der kennt mich seit ich 11 bin........da ging der Mist nämlich los.
Ach ja,wo ich gerade dabei bin........ich habe im Dezember viel Schokolade genascht........nun sagte man mir von verschiedenen Seiten das die Hautprobleme nun die Folge sein könnten......??????
Ach ja ,wer es nicht weiß.......ich bin schon 42.......Pubertät ist also ausgeschlossen.........

[quote=caro18805;1301497]
Ach ja,wo ich gerade dabei bin........ich habe im Dezember viel Schokolade genascht........nun sagte man mir von verschiedenen Seiten das die Hautprobleme nun die Folge sein könnten......??????
quote]

Jupp, das kann durchaus der Grund sein. In der Schoki ist ja Fett und Zucker in Massen vorhanden *g*. Bei mir reagiert die Haut auch relativ empfindlich darauf, was und in welchen Mengen ich gegessen habe. Bei Süßigkeiten ist es oft der Fall.

[quote=Sandkatze;1301504]

Zitat von caro18805 Ach ja,wo ich gerade dabei bin........ich habe im Dezember viel Schokolade genascht........nun sagte man mir von verschiedenen Seiten das die Hautprobleme nun die Folge sein könnten......?????? quote] Jupp, das kann durchaus der Grund sein. In der Schoki ist ja Fett und Zucker in Massen vorhanden *g*. Bei mir reagiert die Haut auch relativ empfindlich darauf, was und in welchen Mengen ich gegessen habe. Bei Süßigkeiten ist es oft der Fall.

Also könnte ich mir vielleicht die Vitamine sparen und wieder "normal" essen?
Man ich sehe aus im Moment........

Also ich hab mal mit meinem Endo-Arzt über diese künstlichen Vitamine gesprochen (mein Immunsystem ist nicht gerade das beste) und er meinte zu mir, ich sollte lieber mehr Obst und Gemüse essen und auf die Vitamin-Tabletten verzichten. Es sagte mir, dass der Körper öfters diese Form der Vitamine nicht verarbeiten kann und eher als "Müll" im Körper abspeichert.

Zitat von Sandkatze Also ich hab mal mit meinem Endo-Arzt über diese künstlichen Vitamine gesprochen (mein Immunsystem ist nicht gerade das beste) und er meinte zu mir, ich sollte lieber mehr Obst und Gemüse essen und auf die Vitamin-Tabletten verzichten. Es sagte mir, dass der Körper öfters diese Form der Vitamine nicht verarbeiten kann und eher als "Müll" im Körper abspeichert.

Also müßte ich was essen das viel Zink enthält.......andere Vitamine will ich ja nicht nehmen..........

schau mal hier, wenn du es auf natürlichem weg zu dir nehmen willst:

Initiative Zink


wobei ich auch gerne auf künstliche vitamine zurück greife!

[NeuesLeben]

Meine Ärztin hat bei mir eine niedrige Zinkkonzentration festgestellt.. und meinte, dass die VitC+Zink - Tabletten (egal, ob teuer oder billig) eine zu niedrige Konzentration für mich hätten. Sie hat mir "Zinkorot" oder so etwas verschrieben, so und wenn ich nicht so schusselig wäre, wüßte ich wo das Rezept ist. bzw. ich bin mir sogar fast sicher, dass ich das hier irgendwo rumfliegen habe...

[NeuesLeben]

So, tatsächlich "Zinkorot" von "Wörwag Pharma" ist apothekenpflichtig. Aber ob das für Dich auch gut ist, kann ich Dir natürlich sagen.. "Für Risiken und NW fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker".. In 1 Tablette ist wohl 0,38mmol Zink.

Naja, Calcium und Magnesium hab ich wohl auch zu wenig, da hat sie mir aber die Discounterbrausetabletten empfohlen

eine zeitlang musste ich eisen zusätzlich nehmen - das hätte ich über die normale ernährung gar nicht geschafft ...

aber es gibt gute präparate ... vor allem (den rat hab ich von SUN) - schüsslersalze!

[Schneeglöckchen]

also zur frage teuer oder billig.. meine mutter hat früher in einem chemiekonzern gearbeitet, die vitaminbrausetabletten verkauft haben, und die fand man schlussendlich bei aldi und co. im regal. da das eine international anerkannte firma war denk ich mal, die billigen sind bestimmt nicht schlechter als die teuren, oder zumindest nicht in allen fällen.