zugenommen ohne zu sündigen

Ich brauche heute mal ein wenig motivation mit meinem Programm weiter zu machen.

Ich mache ja BCM und jetzt habe ich es geschafft, erst heute wieder auf die Waage zu gehen (war das letzte Mal am Samstag) und jetzt hat mich bald der Schlag getroffen ... es waren 600g mehr als ich letzte Woche hatte!!!!!!!!!!!!!

Das ist doch echt zum Wenn es sehen geblieben wäre ok, dann könnte ich damit noch leben und es von mir aus auch auf den Wasserhaushalt oder Gewichtsschwankungen schieben. ABer normal sollte man ja, wenn man sich ans Programm hält abnehmen über die Woche und nicht zunehmen!

Hatte das auch schon mal jemand von Euch das er sich an alles gehalten hat, und dennoch was zugenommen hat? Ich bin gerade so demotiviert das ich alles hin schmeißen könnte. WEnn ich wenigstens dafür was leckeres gegessen hätte.....aber so ärgert mich das wirklich sehr.

Vielleicht könnt ihr mich ein wenig aufheitern. Ich wollte doch soooo gerne endlich mal die 7 davor haben und jetzt bin ich wieder noch 600g mehr davon entfernt.

Oder kann es sein das das Gewicht jetzt schon nicht mehr runter will (eine Art Stillstand) weil ich mein jetztiges Gewicht schon mal sehr lange hatte bevor es noch weiter hoch ging?

Ich schreibe jezt alles auf was ich oben rein stecke. Aber meines Wissens war nix dabei was ich nicht hätte essen dürfen und die gramm Zahlen waren auch immer ok. Naja, ich hatte am Sonntag 400g Kirschen, die hätten eigentlich nicht da hin gehört aber das kann es ja eigentlich nicht sein das man davon 600g zunimmt weil das ist ja jetzt auch schon fast eine Woche her, oder?

HILFE

Hallöchen Sonnenblümchen!!

Ach du sprichst mir ja so aus der Seele.
Hatte letzte Woche schonmal 100,8 kg und diese Woche 102,7kg.
Ich sule mich gerade in meinem Selbstmitleid.
Bei mir kam es sicher, weil ich meine Periode hatte. Habe dadurch vielleicht Wasser eingelagert. Ich weiß es nicht genau. Jedenfalls kann ich sagen, dass ich auch nicht sonderlich gesündigt habe. Deswegen ärgert es mich um so mehr!!!
Gewichtsschwankungen könne viele Ursachen haben, aber an 400g Kirschen lag es bestimmt nicht.
Ach komm wir hören einfach auf uns zu ärgern und hoffen und arbeiten daraufhin, dass es nächste Woche wieder besser wird.
Wünsch dir dafür weiterhin viel Motivation!!!

[annemirl]

Hallöchen,

Du hast so einen netten Spruch "....Wenn Du glaubst es geht nicht mehr....kommt von irgendwo ein Lichtlein her... "

Siehst du, genau so ist es auch. So einen Stillstand bzw. eine Zunahme habe ich auch schon mehrmals hinter mir. Ein bißchen :soorryy: hilft da immer.

Also nicht den Kopf hängen lassen weitermachen und ich bin sicher, die Pfunde werden auch wieder purzeln

LG
Annemirl :sun:

Ach mensch, das wird schon wieder. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es an Wassereinlagerungen liegt. Wenn frau ihre Periode hat, dann sowieso (bei mir sind es dann immer etwa 1,5 Kilo mehr, bei anderen auch schon mal 3 Kilo) und auch ansonsten lagert der Körper mal kurzfristig Wasser ein. Aber nach ein paar Tagen ist der Spuk meistens wieder verschwunden. Sonnenblümchen, vielleicht hast Du einfach den Tag zum Wiegen erwischt, an dem Dein Körper nun gerade Wasser eingelagert hat. Warte mal 1-2 Tage ab und geh nochmal auf die Waage. Unter Umständen sind es dann 1-1,5 Kilo weniger, das hatte ich auch schon ein paar Mal. Ich drück Dir die Daumen! Lass Dich von sowas nicht entmutigen. Vielleicht will Dein Körper Dich ja testen wie ernst Du es meinst... wer weiß

Och Ihr seit ja süß! Danke.

Ja ich war heute auch ganz tapfer und denke einfach gar nicht mehr daran an diese blöde Zahl die da auf diesem digitalen Ding erschienen ist!

Aber Euer Trost tut mir dennoch sehr gut. Weil ich mir das jetzt auch den ganzen TAg eingeredet habe, dass es ja nicht sein kann und dann auch bald wieder weg ist. Mal sehen was die SamstagsWaage morgen dann sagt, ansonst ist es eben dann nächste Woche doppelt so viel!

Eigentlich bin ich jetzt ganz froh das ich nichts gesündigt hatte, denn dann wäre es wirklich drauf gewesen und so übe ich mich eben noch mehr in Geduld.


Schocki, das mit dem TEsten denke ich auch öfters. Der denkt jetzt einfach die olle gibt mir wieder kaum was zu essen jetzt zeige ich ihr einfach das ich nichts mehr her gebe und warte bis oben wieder genug rein kommt! Aber da wird nix draus, ich bin jetzt mal der Herr oder besser die Frau über meinen Körper und bestimme!

Was ich auch manchmal denke ist, da zeigt die Waage ne tolle Zahl an und husch weg ist sie gleich wieder. Also bei einmal auf die Waage gehen zeigt sie zB. 79 an und dann doch wieder 82. Da denke ich auch immer, die will mir zeigen wo ich bald sein werde

Danke das es Euch gibt.