Wie hat es bei euch 'Klick' gemacht?

Hallo!

Wie habt ihr den Dreh bekommen, abzunehmen? War es ein bestimmter Anlass? Oder der berühmte Schreck beim Anblick von Urlaubsfotos?

Bei mir wars kein bestimmtes Ereignis. Ich war mitten in den Klausuren bzw. in der Vorbereitung und hab mir gesagt: nach den Klausuren wird abgespeckt! Hab aber die Lernerei zum Anlass fürs Futtern genommen (Gehirn braucht Zucker ) und irgendwann dachte ich: Mir reichts echt, ich fange jetzt sofort an! Und komischerweise klappts ganz gut bis jetzt!

Sonst habe ich oft aus Langeweile oder Gewohnheit gegessen, vor allem zwischendurch. Ich hätte nicht gedacht, dass es mir diesmal leichter fällt, zu verzichten! Hoffentlich bleibts so :cher:

Liebe Grüße,
Lizzy

Hallo Lizzy!

Bei mir war es, als ich eine meiner Hosen anziehen wollte und die dann so hammereng war, das ich angefangen hab zu heulen und dann hab ich angefangen mit meiner Mama eine Diät zu machen und ich hab bis jetzt schon 6,2 Kilo abgenommen und es kallpt auch recht gut!!! Der Blick auf die Waage, als er Entschluss dann feststand war auch schokieren, wenn due Hose mich nicht dazugetrieben hätte, dann die Waage!!!

LG Cinderella

Bei mir hat's eigentlich nie so richtig "klick" gemacht. Es hat angefangen vor ca. 15 Jahren, da schlendere ich so durch die Bücherei und entdecke ein kleines Taschenbuch mit dem Titel "Schlank im Schlaf durch vertiefte Entspannung". So ein Unsinn, wie kann man im Schlaf schlank werden. Aber ich hab mir's mitgenommen und gelesen. Und ich fand das so interessant, dass ich's ausprobieren wollte. Und dabei habe ich mal so ganz nebenbei 22 kg abgenommen, hat aber 1 Jahr gedauert. Ich hab mein Gewicht auch bis jetzt gehalten, d. h. bis Anfang Mai. Da habe ich aufgehört zu rauchen und bin sofort in die Breite gegangen - 1 kg pro Woche. Und dann hab ich mich wieder an das Buch erinnert, leider gab's das nicht mehr zu kaufen. Aber ich hab's gebraucht im Internet bestellt und jetzt hab ich wieder damit angefangen. Und es wirkt schon wieder.

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Das mit dem Buch klingt ja interessant! Gibts das bei amazon? Ich verlass mich zwar primär auf andere Ernährung und Sport, aber ich freu mich über jede Unterstützung

ich hab zu genommen um meinen ex los zu werden und nu nehm ich nach ihm wieder ab.. jaja ich weiss ich bin dumm und kindisch und wat weiss ich was noch aber ich kann es nunmal echt net ab wenn mich jemand zuheult... da sag ich der person alles zu.. aber nach dem dritten versuch kam mir dann die geniale idee man könnt ja mal zunehmen *g*

dumm gelauft nu muss des alles wieder runter.. klein tanja is eben meistens einfach unklug und denkt nie an die zukunft...

[momo1]

bei mir wars einfach ein unwohl-fühlen schon seit langem - aber einer der Punkte wo ich aufmerksam wurde war:

eine Hochzeit - war Single und fühlte mich sauunwohl!!! und dann noch die hässlichen Bilder danach anschaun - schauderhaft!

da hab ich mir geschworn: auf die nächste Hochzeit gehst du als der hübscheste Gast - wenn auch als Single - aber dann verdammt noch mal als begehrenswerter!! und die bilder danach sind dann auch besser zu genießen

[Tiri]

Bei mir hat es Anfang März Klick gemacht, weil im April ein Urlaub anstand und mir die Sommerklamotten nicht mehr gepasst haben. Ich wußte, wenn ich 4-5 kg bis zum Urlaub abnehme, dann fühle ich mich erstens wieder wie ein Mensch und muss mich nicht neu einkleiden. Die 4 Wochen bis zur Abreise habe ich dann knallhart durchgezogen und hatte dadurch mein erstes Ziel erreicht. Als ich gemerkt habe, dass es weiterhin toll läuft, habe ich einfach weitergemacht.

[mimi82]

ich hab viel ungesundes zeug gegessen.am ende hat mir nix mehr geschmeckt. ich hab chips gegessen und hatte das gefühl satt zu sein, aber nichts zu mir genommen zu haben wonach sich mein körper sehnt. so als würde ich aromatisierte pappe essen. dann hab ich meine sommersachen anprobiert- sie haben nicht mehr gepasst .war das gefühl um die 10 kilo schwerer zu sein.fotos mag ich von mir auch nicht so gern anschauen.und wenn man dann an den sommer denkt- da kommt das große grausen :wf:
die waage hat mir dann den rest gegeben.

Also bei mir ist der Wunsch zum Abnehmen schon länger da gewesen, nur mit dem Durchhalten hats halt nir so richtig geklappt . Irgendwann kam dann der Punkt, wo es mir langsam gereicht hat. Die Waage rückte bedrohlich an die 70 kg Grenze heran, mein Bauch und meine Hüften hingen bedrohlich über meinen Hosenbund und mein Daddy hat immer gesagt: "Du siehst von hinten echt schlimm aus. So kannst du nicht mehr rumlaufen!"
Da habe ich dann beschlossen, endgültig was zu tun. Als ich mit ihm dann in Südafrika war, hab ich noch einmal richtig schön beim Rinderfilet zugeschlagen (ich liebe Rinderfilet...). Danach gings aber dann richtig los.
Einen weiteren Motivationsschub hab ich bekommen, als eine Freundin mich zufällig mal von hinten fotografiert hat. Ich hab da echt einen Schock bekommen . So ein breiter Hintern gehört einfach verboten.
Da bei mir weniger die Kilos (hab angefangen mit 69 kg bei 1,67m) das Problem sind, sondern die Fettverteilung, hab ich jetzt endlich mal angefangen intensiv Sport zu machen. Ich will endlich mal einen straffen Körper haben und mich nicht jedes Mal unwohl fülen, weil das T-Shirt mal wieder hochgerutscht ist.
Das bei einer gesunden Ernährung nach WW und viel Sport auch einige Kilos verschwinden, ist natürlich auch sehr schön.
Mal sehen wie lange ich brauchen werde, bis ich endlich mal bauchfrei *g* rumlaufen kann (ich kann das nicht mehr seit ich ungefähr 15 war ).
Da die Naschis mich aber so toll motivieren, schaffe ich es hoffentlich, meine Ziele zu erreichen.

Liebe Grüße Kristina

Zitat von Feuer Bei mir hat's eigentlich nie so richtig "klick" gemacht. Es hat angefangen vor ca. 15 Jahren, da schlendere ich so durch die Bücherei und entdecke ein kleines Taschenbuch mit dem Titel "Schlank im Schlaf durch vertiefte Entspannung". So ein Unsinn, wie kann man im Schlaf schlank werden. Aber ich hab mir's mitgenommen und gelesen. Und ich fand das so interessant, dass ich's ausprobieren wollte. Und dabei habe ich mal so ganz nebenbei 22 kg abgenommen, hat aber 1 Jahr gedauert. Ich hab mein Gewicht auch bis jetzt gehalten, d. h. bis Anfang Mai. Da habe ich aufgehört zu rauchen und bin sofort in die Breite gegangen - 1 kg pro Woche. Und dann hab ich mich wieder an das Buch erinnert, leider gab's das nicht mehr zu kaufen. Aber ich hab's gebraucht im Internet bestellt und jetzt hab ich wieder damit angefangen. Und es wirkt schon wieder.

Hört sich wirklich toll an, und wie soll das funktionieren? leider gibt es keine bewertungen bei amazon.
wie hat es deine ernährung verändert?