gewichtsschwankungen von 1 ~ 2 kilo sind vollkommen normal. mal is die verdauung nich so flott wie sonst, mal is (hormonell bedingt) etwas mehr wasser eingelagert worden ~ nich nur direkt vor den tagen.
also, wenn man jeden tag auf die waage steigt darf man sich von solchen unterschieden nich entmutigen lassen ;o)
und: je nach art & weise, wie du dich auf die waage stellst, zeigt diese sogar innerhalb von 2 min verschiedene gewichte an *fg*
halte dich an deine Signatur und verzweifel nicht gleich...du wiegst mit - was du ißt und gegessen hast, getrunken und die normalen Gewichtsschwankungen sind auch noch vorhanden.
Entspann dich und wieg dich nur einmal die Woche.
Dann bekommst du diese Gewichtsschwankungen nicht mit. Die Waage macht dich nur kolone.
Sorry Hexia und Wolkenkind das ich Euch nicht zustimme.
Aber: Wenn man was gegessen hat was man nicht hätte essen sollen bzw es einfach zuviel war dann sieht man genau das nicht gleich am nachsten Tag. Das, was man am nächsten Tag sieht sind vielleicht die Gewichtsschwankungen von denen Ihr schreibt, aber das, was man zugenommen hat (wenn man es überhaupt hat) sieht man erst zwei drei Tage später auf der Waage. Das ist ja immer das schreckliche wenn man denkt "och ich habe ja noch gar nichts zugenommen also kann ich auch noch was essen" und der Hammer kommt dann immer erst etwas später
Aleyna Süße, aber ich denke dennoch das Du schon heute oder morgen das alles wieder unten hast weil selbst wenn Du was zugenommen hast es ja noch nicht fest in Deinem Körper sitzt. Sonder gleich wieder zum Verbrennen frei gegeben wird!
Linear-Darstellung
