Hallo ihr,

hab durch Zufall diese Seite entdeckt und dachte mir ich schreib mal was kleines:

Also ich bin 29 und endlos verzweifelt, weil mein Gewicht stetig in die Höhe schnellt, ja ich muss zugeben ich hab im Moment nicht so das Durchhaltevermögen!! Ich brauch einfach ein bisschen Unterstützung; hab mir sogar schon überlegt zu WW zu gehen?! Also was haltet ihr so davon und habt ihr ein paar Tipps wie ich erfolgreich starten kann??!!

Ganz liebe Grüsse


Sandra

Hallo Sandra,

das Problem erkennen ist eine Sache was dagegen zu tun die andere. Es gibt natürlich viele Wege etwas gegen "stetig in die Höhe schnellendes Gewicht" zu tun. Jeder von uns hat da seinen eigenen Weg mal mit mehr Erfolg mal (leider, leider) mit weniger Erfolg.

Du mußt also erstmal Deinen für Dich am besten geeigneten Weg finden.

Wenn Du durchs Forum stöberst, dann wirst Du einige Wege kennenlernen einer davon ist auch der von Dir angesprochene "WW" es gibt hierzu auch durchaus positive Meldungen. Probieren geht über studieren. Ich wünsche Dir viel Erfolg!

Gruß
mouse
P.S. Ich versuche größtenteils darauf zu achten was ich esse und wieviel und treibe nebenbei Sport.

Hallo!!

Also mit den WW bin ich gerade im Test, durch meinen Schichtdienst, der sich auch tgl. ändern kann (arbeite im KH) , mache ich es auf eigene Faust und finde hier richtige Tips und Unterstützung!!!

Klappt ganz gut, habe auch schon meinen ersten Erfolg. Hier kannst Du auch Deinen Tagesplan eintragen, zur Selbstkontrolle, und ich gebe Dir auch gerne Tips.
Das schöne An WW, Du hast nach Berechnung Deine Punkte und Du kannst Dir Dein Essen selber danach richten. Je mehr Obst und Gemüse Du ißt,desto besser kannst Du mit den Punkten rechnen... . Eine Tolle Sache!

Gruß Himbeere :cher:

hi!
das mit ww ist echt toll.
ich mache das auch auf eigene faust.
du kannst halt alles essen, kannst es dir selber zusammenstellen. und es gibt zahlreiche sachen, die null punkte haben.
ich hab anfang august angefangen und hab bis jetzt 4 kilo abgenommen.
es klappt wirklich, und das wichtigste ist, du musst nicht hungern.
probier es auf jeden fall aus.
gruß rinorsi