An alle über 40

[immerlächeln]

Ich habe jetzt schon so oft gelesen, dass es über 40 schwieriger ist mit dem Abnehmen. Die Fettpölsterchen gehen langsamer zurück als bei Jüngeren. Hat jemand Erfahrung damit - positiv oder negativ?

[katomi]

Hallo immerlächeln!


Ich bin ja erst seit Oktober über 40, aber ich kann sagen, dass ich nicht schneller oder langsamer als früher abgenommen habe. Vielleicht sehen wir "Alten" das nicht mehr so eng und wollen es nicht über die Stange brechen?
Ich habe im Schnitt 2,5kg pro Monat abgenommen und das ist völlig o.k.

Und wenn es so ist, muß man sich halt damit abfinden; ist halt Natur!

Dir einen schönen Dienstag und viele liebe Grüße
katomi

Hallo, ich bin zwar erst seit März 40, aber ich muss sagen, dass ich weder schneller noch langsamer abnehme. Ich bin jetzt nur verbissener, was das Abnehmen betrifft.
Ich ernähre mich anders und gehe jeden Tag mind. 1 Stunde ins Fitnessstudio :b23: oder fahre Fahrrad :radfahren

Bei manchen geht´s halt schneller, andere tun sich leichter. Also, nicht entmutigt sein :b11: , wenn mann will klappts schon.

Liebe Grüße, cdschnegge

@immerlächeln
Hallöchen! Ich finde das stimmt, dass man mit 40 die Rollen nicht mehr so leicht wegbekommt. Ich hatte damit vorher nie Probleme. Wenn ich mal 2 kilo zuviel hatten, waren die in der nächsten Woche auch schon wieder weg. Und wenn ich mich mal viel bewegt habe (z. B. weil ich im Urlaub jeden Tag getanzt habe), habe ich ruckzuck ein paar kilo abgenommen. Jetzt scheint das tatsächlich nicht mehr zu gehen. Die kilos, die ich mir angefuttert habe, wollen und wollen nicht mehr verschwinden. Es ist sehr mühsam geworden und jetzt muss ich wohl oder übel doch noch anfangen mit dem Sport. Wie ich das hasse!!! :clue:
In meinen Träume jogge ich jeden Morgen eine halbe Stunde. Ist ja schon mal ein Anfang gell?

[annemirl]

Hi,

bins ja nun schon weit über die 40, aber es ist schon richtig, habe "damals" viel leichter abgenommen als jetzt.

Man braucht einfach etwas mehr Diziplin und Zeit, dann gehts auch jetzt noch. :w1:

Mit hilft WW und hauptsächlich die Unterstützung und Tipps hier.

LG
Annemirl :sun:

tja...was soll ich sagen??? ES STIMMT!

Meine Mutter sagte früher immer, warte mal, bis du über vierzig bist, dann geht das Abnehmen nicht mehr so gut....
Ich dachte dann immer, alles Quatsch, alles reine Disziplinlosigkeit....aber jetzt mit 47 muß ich eingestehen, es ist einfach so....seufz...

Der Stoffwechsel verlangsamt sich halt und irgendwie hält der Körper alles viel zu fest...

Aber mit Geduld und Spucke......... (gell @Lorian....lach)

Lieben Gruß
Schokolinchen

JAAAAAAAAAA, leider muss auch ich in diese Jammerei mit einstimmen
Früher, als wir noch einen Kaiser hatten, wie meine Tochter immer zu sagen pflegt, da war abnehmen kein Thema und habe ich mir keinen Kopf drum gemacht. Regelmässig Sport ( Kampfkunst) und immer in Aktion. Kinder, großes Haus, riesen Garten, Arbeit und bis mitte /ende 30 eher untergewichtig als übergewichtig. Keine Orangenhaut, neeeeeeeeeeee.
Ab 40, ein Bild des Dschammers. Übergewicht, kleine Wohnung, nur mässig Sport, keine Kippen mehr( die machen so schön schlank), Wechseljahre, Orangenhaut, Falten.
Und das dauert!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aber wenn auch langsam, sie werden fallen! Allein schon damit mir auch nur ein einziges Sommerkleid wieder passt. Ich werde mir kein neues kaufen.
:sun: Tag
starfish

[immerlächeln]

Danke für eure Beiträge. Ich werde mich also noch mehr in den Sport vertiefen. Ich habe auch schon gemerkt, so wie andere 1 kg pro Woche schaffen, da bring ich vielleicht ein halbes weg. Obwohl ich mich nach WW richte und im Moment durch den Sport die Punkte fast nicht zusammenbekomme. Ich wünsch euch allen noch viel Erfolg beim Abnehmen

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