Hey Leute! Ich hab da auch mal ne' Frage *g*
Also, wisst ihr wie oder wo man herausfinden kann, welches sein Idialgewicht ist? Oder sollte man sich da nach sich selber richten??? Würd mich freuen wenn ihr antwortet!
Bye, bye eure Kim
Hallo,
also bei mir ist es so, daß ich für mich weiß...was mein Idealgewicht ist. Ich kann es dann ganz gut halten...Auf BMI gebe ich persönlich nicht viel...mein Geschmack ist dann wohl etwas zu mollig für den Menschen, der den BMI erfunden hat
das ist von deiner Größe abhängig. Wie groß bist du denn?
Man sagt, Größe in cm minus 100.
Also z.B. 1,60 m groß = 160 - 100 = 60, das heißt: Idealgewicht wären dann 60 kg.
Das hörst Du jetzt sicher unheimlich gern, aber mit 13 würd ich mir um sowas noch keine Gedanken machen. Gewöhn Dir doch einfach eine gesunde Ernährung an, und Du hast noch Chancen dass sich ein mögliches "Zuviel" noch auswächst. Den Abnehm-Wahn wirst Du nämlich Dein ganzes Leben nicht mehr los.
oh - ich hatte gar nicht auf das Alter geschaut
dann stimmt das natürlich - mit 13 bist du noch mitten im Wachstum und brauchst dir über dein Gewicht noch keine großen Gedanken zu machen.
Also bei dieser Formel wäre mein Idealgewicht 63 Kilo. Das kann wohl kaum sein. Schon als ich 67 Kilo wog, kam ich mir untergewichtig vor. Das Alter und das persönliche Empfinden sollte wohl ausschlaggebend sein. Bei 63 Kilo würde ich mich auf keinen Fall mehr als Frau fühlen.
größe 172-100 ist garantiert nicht mein wohlfühlgewicht, weil ich mich im moment gar net wohlfühl
also ich hab etz nen normalen bmi aber mein idealgewicht ist glaub ich 62 hab ich irgengtwo glesen aber ich hab erstmal 63 genommen wegen der muskelmasse die ich jetzt schon mehr hab.
Linear-Darstellung
