ein neuer anfang, was haltet ihr davon

Hallo zusammen!
Ich hab ja vor ca 4 wochen hier angefangen, finds hier auch total schön! Leider gab esja schon in den ersten wochen herbe rückschläge. jetzt hab ich mein startgewicht wieder erreicht
Ich hab mir jetzt einen plan gemacht. Ich weiß nicht ob er gut ist, aber ich glaube er ist der beste für mich. Mein problem ist, ich kann nicht "normal" essen wenn ich abnehmen will, so finde ich es jedenfalls. Wenn ich angefangen habe zu essen, dann kann ich nicht mehr aufhören. Deshalb will ich eine gesunde woche einlegen.
Ich will in den nächsten 8 tagen nur Gemüse, Obst, Vollkornmüsli, Suppe und Reis essen. Ist wohl nicht der gesündeste weg, aber vielleicht mal einen anfang, ich will einfach nichts essen was mich dick macht, da ich sonst nicht mehr aufhören kann.
Meint ihr es ist zwar nicht der beste weg, aber trotzdem ok, oder ich mach mir da was vor?
Noch ne frage wo ich gerade schon dabei bin. Was sagt ihr zu Reis mit maggi? Ich liebe reis mit maggi, ist das kalorienarm? ich kann mich zwar nicht 3 wochen davon ernähren, aber ich liebe es und wenn es passen würde, könnte ich das anstatt was deftigem essen. Ich weiß, ich tricks mich aus, aber ich brauch mal einen Anfang. 1 kg würd mir ja in den 8 Tagen reichen.
naja, sagt mir mal eure meinung und tipps dazu. Bin für jeden Ratschlag zu haben
Ciao daisy

PS:Nochwas, findet ihr mein Ziel von 59 kg bei einer größe von 1,69-1,70 m realistisch?

Hallo,

das Ziel ist sicher realistisch. Ich bin 1,68 m klein und wiege 61 Kilo.
Deinen Ernähungsplan finde ich nicht so toll. Ich will jetzt nicht den Zeigefinger erheben. Aber ich glaube da winkt der JOjo-Effekt

LG Christin

[Kata77]

Dein Ziel ist realistisch, ich persönlich finde aber, dann reicht es auch bei der Größe...
Hmm, klar, dein Essensplan ist nicht wirklich vielseitig, aber ich kann dich schon verstehen, und wenn du es echt nur eine Woche machst, denke ich, wirst du es gut überleben , aber für danach musst du dir einen ausgewogene Kost einfallen lassen...
Ja, Ich liebe Reis mit Maggi, ich liebe Nudeln mit Maggi (Fleischbrühe meine ich), hmm, also so sehr kalorienhaltig ist das nicht, bei WW ist ein Brühwürfen 0,5 Points glaube ich...
Drücke die Daumen, dass du einen guten Start hinbekommst und dann eine gute ausgewogene Ernährung für dich findest!

Als Einstieg bzw. Selbstmotivation ist dein Plan doch gut. Jedenfalls besser als Hungern bis zum Umfallen.
Aber pass bei dem Maggizeug auf! Das hat doch sehr viel Salz, und das bindet Wasser im Körper. Also nicht zu viel davon essen.

Gruß
Schnackel

Hi versuch doch mal Logi Methode =)

was ist die logimethode? kannst du mir das erklären?
ciao daisy