Was hilft wirklich...

[Julchen]

Was hilft wirklich bei einer Erkältung/grippalen Infekt?

Habe seit gestern schlimme halsschmerzen (Stiche) und starke Schluckbeschwerden. So gehts bei mir immer los....

Dazu kommen nun warscheinlich kurzfristig Ohrenschmerzen und Gliederschmerzen...

War heut in der Apotheke
Habe was gegen Halsschmerzen geholt Dolo Dobendan + Paracetamol + Grippostad....

Was nehmt Ihr an Medikamenten? Was hilft wirklich?

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Muss ich Halsschmerztabletten Kcal/Points aufschreiben, was meint Ihr?

Hallo,
ich mach bei Halsschmerzen Quark- oder Salzwickel, das hilft mir rps. meinem sohn noch mit am besten. Quark messerrückendick auf einem Baumwolltuch ausstreichen, umklappen, am besten so, dass nix rausquellen kann. Dann diesen Wickel um den Hals legen und einen Schal drumherum. Ca. 30 min drauflassen, kann man dann noch mal wiederholen (mit frischem Quark).
Bei Salzwickeln selbes Procedere, nur das Tuch in Salzwasser (1 El Salz auf 1 Liter Wasser) auflösen. Regelmäßig drei bis vier mal machen.
Ansonsten: viel inhalieren, mit Emser Salz oder Kamille, dass die Schleimhäute wieder heile werden und auch evt. festsitzender Schleim sich löst. Dazu ist es auch wichtig, dass man sehr viel trinkt. Bei geringer Trinkmenge bleibt der Schleim auch zäher und man kann schlechter abhusten bzw. schneuzen.
Die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen, wenn kein Fieber, dann warm eingepackt nach draussen gehen. Trockene Heizungsluft ist ganz schlecht bei Erkältung.
Tagsüber mache ich Nasenduschen mit dem billigen Meerwasserspray, welches es in den Supermärkten gibt.
Nachts abschwellende Nasentropfen, damit die Nasenatmung funktioniert und man nicht mit offenem Mund schnarchend die Nacht verbringt, das trocknet auch aus (nicht so lange nehmen, ist schlecht für die Nasenschleimhaut). Hilft vielleicht auch gegen die Ohrenschmerzen, da auch in der Verbindung zwischen nase und Ohr (= Eustachische Röhre) die abschwellende Wirkung da ist.
Ich nehme PCM nur, wenns nicht anders geht, obwohl ich sehr hoch fiebere, oft über 39 Grad. Aber durch die erhöhte Körpertemperatur wehrt sich der Körper gegen die Viren, ich versuche, diesen Selbstheilungsversuch soweit wie möglich zu ertragen. Ist aber Geschmacksache, manchen gehts ganz arg schlecht mit Fieber. Dann ruhig PCM nehmen. Wenn man´s verträgt und keine Magenerkrankung oder Gerinnungsstörung vorliegt: zu Beginn der Erkältung zwei - drei mal tgl. eine Tbl. ASS 500 mg (dann aber kein PCM nehmen), das wirkt entzüngshemmend, fiebersenkend und schmerzlindernd auch. Kann man manchmal die Erkältung mit aufhalten. Ich mach das aber max. 1,5 Tage, wenns dann nicht deutlich besser ist, dann hats halt leider nicht geklappt...
Gegen die Gliederschmerzen und auch Kopfschmerzen schwöre ich auf Tigerbalsam. Das braune zum Einreiben gegen die Gliederschmerzen, das weiße (ist pfefferminziger) auf die Stirn auftupfen oder auch auf ein Tuch geben und dran schnuppern, quasi inhalieren. Zum richtigen Inhalieren ist mir Tigerbalsam zu stark, da nehme ich wenn dann noch lieber Pfefferminztee.
Ach ja - wenn die Halsschmerzen nach drei Tagen nicht besser sind, lass ich doch mal noch meinen Hausarzt drauf schauen. Manchmal ist das nämlich nicht nur ein banaler Virusinfekt, sondern eine richtige Angina und die muß man mit Antibiotika behandeln, sonst kann es anderweitige Komplikationen geben.

gute und baldige Besserung wünsch´ ich Dir,
LG
Sharina

[Wolfi]

Hallo Julchen,
wenn ich die ersten Anzeichen einer Erkältung merke, tu ich was dagegen, damit sie erst gar nicht richtig ausbricht. Bedeutet bei mir:

- Vitamin C zu mir nehmen (also entweder Bonbons oder Mandarinen)
- den ganzen Tag über nur warmen Tee trinken
- die Füße warmhalten (also immer Socken anhaben)
- Vor dem Schlafen gehen Wick Medinait trinken, danach kann man super schlafen und es hilft wirklich
- inhalieren (ich nehm japanischen Heilpflanzenöl)
- vorbeugend 1 oder 2 Aspirin am Tag nehmen
- so viel wie möglich schlafen, Tag im Bett oder auf der Couch verbringen
- gegen Halsschmerzen gibt es auch was von Wick, kann ich auch sehr empfehlen

Jedenfalls wünsch ich dir gute Besserung

Letztes Jahr hat das gewirkt, ich war hatte vor meiner letzten Nachtschicht (danach hatte ich 4 Tage frei, quasi mein Wochenende, arbeite rund um die Uhr) erste Erkältungssymtome und war zur ersten Frühschicht nach den 4 Tagen wieder fit. Ok, mein "Wochenende" war zwar im Hintern, aber zum Arzt laufen und krankschreiben lassen hätte eh nichts gebracht, weil es ja meine Freizeit war.

[Emmy]

Hallo Julchen,
so medikamentetechnisch kenne ich mich nicht so aus, aber schön warmhalten mit Wärmflasche und Schal, viiiel trinken, am besten heißen Tee und Heiße Milch mit Honig (ok, etwas punktelastig, aber vielleicht eine Tasse).

Aufschreiben für Medikamente würde ich nichts. Bist doch schon bestraft mit der Grippe und Erkältung ... und dafür dann noch Punkte aufschreiben, wäre nicht gerecht Kann doch auch nicht viel sein, oder ?

[Julchen]

Gute Frage.... Bei den Halsschmerztabletten ist auch Zucker drin....

[Sandkatze]

Gleich bei ersten Anzeichen von Halskratzen oder Schnupfen nehme ich Meditonsin. Und dann halt so paar Tage lang.Hilft aber nur wirklich dann,wenn es gleich am Anfang genommen wird.

Ansonsten viel viel trinken, Vitamin C und Zink (entweder durch die Hühnerbrühe bzw Hühnersuppe oder Brausetabletten), viel schlafen. Wenn es aber nach 3 Tagen nicht besser wird: ZUM ARZT!!!

bin auch grad etwas verkühlt;


gegen mein halsweh habe ich seit freitag halswehtabletten genommen, und zwar: Coldangin; die sind auch noch zuckerfrei; also optimal und du musst keine kalorien aufschreiben;


und zum gurgeln nehm ich Chlorhexamed;


tja und heute sind meine halsschmerzen so gut wie weg; nur mit einem kleinen schnupfen, aber des is zum aushalten;



gute besserung

naja bei mir hilft immer bonbons zu lutschen die gegen halsschmerzen sind. Und viel Tee und damit mach ichs mir dann im Bett gemütlich mit einen buch

Mit paracetamol wär ich aber vorsichtig... da soll man ja nit zu viele tabletten davon bzw von anderen sachen nehmen.

LG; kim

Also, Leute, bei aller Liebe, schon allein der Gedanke Punkte für Medikamente aufzuschreiben.........sorry: :hau: , irgendwo hört es auf.......
Liebe Grüße
Rabane

[Julchen]

Warum :hau: ?

Ich berechne die Punkte seit 2 Tagen. Natürlich nur bei den Halsschmerztabletten mit Zucker. Ist doch fast mit einem Bonbon zu vergleichen und die haben schliesslich Kcal. Ist eben leider so...