Mehr Lust auf Süßes bei miesem Wetter?

Hi,

ich ahbe den Eindruck, daß mir das abnehmen im Moment wieder schwerer fällt und überlege, ob es an dem Wetter liegen kann? Man kann nicht raus und ich trinke stattdessen nachmittags eine Heiße Tasse Tee und muß mich beherrschen, nicht in die Kekskiste meiner Kids zu greifen... Im "Sommer" habe ich diese Probleme nicht... Und dann brauche ich abends auch icht so dringend ein Stück Schokolade. Ist ja schon fast wie der November-Blues Geht es euch auch so?

Hi,

hmm *überleg* nö net wirklich. Höchstens das ich im Sommer mehr Detz auf Eis habe ...

Ich kann derzeit super verzichten, aber manchmal da denke ich einfach heute genieße ich mal wieder und dann ganz bewusst was sündiges esse.

Gruß Kim

Hallo...

...das kann ich nur bestätigen und mir geht es ebenso, dass ich in der kalten Jahreszeit einen größeren Hype auf Süßes habe, was mit meinem Hang zur Weihnachtsbäckerei ausgesprochen harmoniert... :santagrin:

Es liegt natürlich auch sehr stark daran, dass man während der warmen Jahreszeit wesentlich aktiver ist und man sich mit anderen Dingen beschäftigt...

Thommy...

also ich glaub schon das das wetterabhängig is..man denkt dann auch mehr an süssigkeiten und wenn draußen die sonne scheint und es 30grad sind hat man da einfach nimmer soviel lust auf süssigkeiten und ne verlaufene tafelschokolade macht da nicht wirklich an..eher leckeres eis oder frisches obst..

Ich glaube auch, dass das was mit dem Wetter zu tun hat. Wenns draußen kalt, verregnet und düster ist möchste man seinem Gemüt nunmal was Gutes tun, wenn die einem den Gefallen schon mal nicht tut. Ist ja auch wissenschaftlich bewiesen! Es ist nämlich so, dass durch Sonne Melanin in unserem Körper ausgeschüttet wird und das macht glücklich... Scheint die Sonne aber nicht oder hält man sich permanent in drinnen auf, benötigt der Körper einen Ersatzstoff. Der befindet sich in Form von Serotonin z.B. in Schoki!

Deshalb, sobald die Sonne raus kommt, und sei es nur ein paar Stunden, am besten direkt ausnutzen. Oder mal auf die Sonnenbank gehen! Hat etwa den gleichen Effekt! :20:
So verhindert man den Heißhunger wenigstens ein wenig!

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