mit dem rauchen aufhören!!!!!

Hi Suse,
Ich bin fast ein Jahr Nichtraucher und träume auch noch ab und zu, dass ich rauche. Aber es wird immer weniger und "blasser".
Hab keine Angst, dass Schlimmste hast du hinter dir!

Sabine

Hallo Suse,

ich habe auch letzten September aufgehört zu rauchen, übrigens mit dem Buch von Allen Carr. Ich habe bis dahin 3 Schachteln am Tag geraucht, zwar leichte, aber immerhin und das fast 30 Jahre!!

Und manchmal habe ich immer noch Verlangen, aber wenn ich mir vorstelle, wie es ist sich eine anzustecken, vergeht mir die Lust schon wieder.
Und ehrlich gesagt, am meisten hält mich die Angst, wenn ich eine rauchen würde, gleich wieder voll dabeizusein, davon ab. Gott sei Dank.
LG
Marnie

es ist echt blöd was man seinem körper so antut.

ich hatte immer angst wegen krankheiten, aber davon abgehalten hat es mich auch nicht!

aber 3 schachteln am tag marnie ist echt hart da aufzuhören, oder?
hast du das von einem tag auf den anderen geschafft?

das stell ich mir sehr schwer vor.

gruß suse

huhuu

also ich habs vor ca 8 jahren geschafft.
habs so wie du von einen tag auf den anderen gemacht und damals
eigentlich auch nix zugenommen. rauch stöhrte mich damals auch nit
nur jetzt langsam gehts mir am geist wenn wer am nebentisch raucht
wenn ich ess oder so zb. nebenwirkung war das ich ein bisserl
brummelig war die erste zeit, nix mit den händen anzufangen wusste
und plötzlich ne menge mehrzeit hatte (während die anderen halt rauchen waren)

großes congrats das du das geschafft hast !!

Liebe Grüße
Hawky

ps: heute ist tag eins von kaffee ohne zucker drinnen, pff ob ich mich
daran jemals gewöhn....

Hi @ all,

besondere greetz an Marnie: Ich habe es ebenfalls mit dem Buch geschafft und zwar am 03.03.04, als die die Preise erhöht haben. Ich habe ein Big Pack am Tag gebraucht. Riesen Gratulation zu deinem Erfolg, bei so einer Menge!!
Genau wie du habe ich angst, sollte ich jemals wieder eine rauchen, stünde ich sofort wieder an, um welche zu kaufen (zum Glück für uns Nichtraucher, dass sie so teuer sind, das hält uns ab...)

Habe aber auch komische Träume gehabt, auch noch lange Zeit. Habe auch heute manchmal das Bedürfnis, mach es aber nie, lenke mich dann ab. Aber generell finde ich es eigentlich auch ekelhaft, der Qualm, die Haare und Klamotten stinken...

Habe allerdings auch ordentlich zugenommen... schnief :heul:

Toi toi toi an alle, die es schaffen wollen!!

Liebe Grüße

Lena

Hallöchen,
also ich hab am Dienstag vor einer Woche aufgehört zu Rauchen. Ok gezwungenermassen weil die Weissheitszähne ja raus mussten.
Ich hatte auch erst einmal (gestern) so einen Anfall wo ich wirklich wirklcih wirklich soooo arg gerne eine geraucht hätte. Aber ich darf ja nicht, das machts einfach.
Jedenfalls hab ich festgestellt, dass man nix mehr mit den Händen anzufangen weiss, dass man ständig was zum knabbern sucht (was doof ist wenn man noch kein obst essen kann) und die ersten vier Tage hatte ich Schlafprobleme... je das war schlimm. Wenn man im Bett liegt und denkt man kann erst schlafen wenn man jetzt eine geraucht hat...
Da hab ich auch davon geträumt und seit her nie mehr...
lg
Civii

Hallo für alle die hier gepostet haben stelle ich jetzt einen Link hier her der sich zu lesen lohnt.
Von einem der auszog.....
http://www.leselupe.de/lw/showthread.php?threadid=28070
Ich wünsche viel Spaß beim lesen. Da geht es auch um Träume und dergleichen
LG
starfish

[Tajana]

Oh wie schön - ich liebe Mike's Geschichten! Für alle, die sie nicht kennen: Unbedingt lesen, es lohnt sich! :tup:

Grüß ihn mal lieb von mir, ja? http://forum.cully.de/images/smiles/wink.gif von der Binnenalster!

Hallo Tajana,
du kennst meinen Freund? Ist ja interessant!!! Bist du aus dem Nicht Raucher Forum von Vinc? Dann weiß ich glaub ich wer du bist, zu mindest kenn ich dich dann aus erzählungen von Mike.
Aber ich grüße ihn von dir . Geht doch klar!
LG
starfish

[Tajana]

Huch, sehe ich ja jetzt erst! Ich war im Urlaub, deshalb so spät.

Ja genau, ich bin aus dem Nichtraucher-Forum von Vinc und kenne Deinen Mike Die www-Welt ist wirklich klein ...

Liebe Grüße
Tajana