Wieviel nehmt ihr ab?

hi ich wollt mal allgemein in die runde fragen wieviel gramm bzw. kg ihr in ner woche so im durchschnitt abnehmt?

Liebe Nezumi,

ich habe 15,5 Kilo in neun Wochen abgenommen, also durchschnittlich 1,72 kilo pro Woche... :shock: Oha.

Liebe Grüße,

Syndra

ui das is ja ganz schön viel. hab mal gehört das man am anfang einer diät mehr abnimmt als zum schluss kann das jemand bestätigen?

[Emily]

Naja als ich hierherkam, hab ich mal in einer Woche 2 Kilo abgenommen. (solche Abnahmen dürften Wasser sein, kein Fett). Und in den letzten Wochen so zwischen 200 und 500 Gramm pro Woche. Das ist aber absolut OK, wenn man kurz vorm Zielgewicht ist, und bei dir Nezumi84 sind es ja insgesamt auch nicht allzuviele Kilos.

[Diana]

Ich mache so seit 7 Wochen Diät und habe bis jetzt so im Schnitt pro Woche um die 700g abgenommen...
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber es funzt...
und ich bin eher dafür langsam abzunehmen, dafür aber stetig und dauerhaft..... :cher:

bei mir schwankt das auch zwischen 500g - 1 kg.

Meistens ist es so 1 kg die Woche. Das Schwank halt hin und her. Glaube auch das es weniger wird, je weniger man wiegt.

:sun: :sun:

[Anja]

Hallo!

Ich nehme so 300-700g in der Woche ab, es pendelt oft... ich der letzten Woche jetzt habe ich genau 1 kg abgenommen... Seit 15.1. sind es nun insgesamt 12,6 kg.

Hi,
nach den ersten zwei Kilos sind es jetzt immer ziemlich genau 500 Gramm pro Woche, vielleicht auch mal 700. Also gehe ich davon aus, dass ich Ende Juli am Ziel bin. Aber wie einige schon sagten, wenn man im Normbereich ist, gehts langsamer. Ich bin trotzdem ganz zufrieden, weil ich den Erfolg echt sehe.

liebe Gruesse und schoenes Wochenende

Huhu
ích mach seit 5 Wochen Diät und hab jetzt im Durchschnitt 1,6 Kilo abgenomme......

hört sich viel an, aber ich hat jetzt 2 Wochen Stillstand....das meiste ging wirklich die ersten 2 Wochen weg.....der Rest hat sich so ganz langsam
weg geschlichen