Sport*ersatz*

Hallo Ihr Lieben!

Da ich ja nach wie vor gesundheitlich an meine Wohnung gebunden bin und mich der Heimtrainer nur bedingt lockt hab ich heute zu einer neuen Maßnahme gegriffen um meine Abnahme (wow freu bisher gehts sogar noch weiter runter!!) zu unterstützen.
Ich hab mir heute eine MusicCD gebrannt auf der nur beschwingte Musik drauf ist die mich in einem Lokal dazu zwingen würde zu tanzen (naja in ermangelung eines partners ist seit jahren mein heißgeliebtes boogietanzen auf eis gelegt) also so richtige ohrwurmhits zu denen man normal offen tanzt.
Und dazu hab ich wild getanzt-nicht nur das es meine stimmung hob die aus privaten gründen dzt ganz und gar im keller ist-ich hab geschwitzt und hatte das gefühl richtig zu sporteln.
nach der dusche war ich angenehm müde und bin sicher mein körper dankt es mir

Hey Hexerl!
Das muss ich auch mal wieder machen
Das ist wirklich in irgendner Weise ein Sportersatz, wird auch immer wieder empfohlen,
denn dabei werden ja schließlich auch Kalorien verbrannt - und das mit Spaß!

[Lady_of_Lorien]

Stimmt, so 'ne CD muß ich mir auch noch machen - zum Tanzen oder auch fürs Trimmrad http://www.cheesebuerger.de/images/m...tlich/p014.gif

Danke nochmal fürs Erinnern

klingt gut aber ich würde noch viel lieber ausgehen zum Tanzen... leider muss ich mich auf eine prüfung vorbereiten und habe mir selbst ausgehverbot erteilt werde hier abends noch versauern, so ganz alleine mit meinen büchern

tja für mich ist das der ersatz-weil ich die wohnung nicht allein verlassen kann....natürlich wäre mir ausgehen und tanzen lieber...

aber mit den wenigen mitteln die ich daheim habe rücke ich damit der momentanen situation zu leibe...

[BlackAngel]

Also ich oute mich jetzt auch mal als " In der Wohung Tanzer" *loool*

Ich hab früher Stage Dance und Ballett gemacht und schon seid Jahren leg ich mir ab und an laut Musik auf und tanz dazu...das macht Spaß und ist auf jeden Fall eine tolle Bewegung

Also fleissig weiter tanzen Herxerl :P

LG