Argh! Das blöde Geknurre!

Also mein Problem ist: Das Magenknurren!
Bei mir in der Schule ist es so:
Ich hab eigentlich gar keinen Hunger!
Deshalb ess ich auch in den Pausen nichts.
Wir haben immer eine 10 oder 15 Minuten Essenspause und eine 5 Minuten pause, die nicht zum essen reicht, da wir immer umziehen müssen.

vor der 1 Stunde haben wir 10 Minuten,
vor der zweiten 5,
vor der dritten 10,
vor der vierten 5,
vor der fünften 15,
und vor der sechsten wieder 5 Minuten (usw)

Mein Problem ist, wenn ich nix esse, hab ja in den Pausen keinen Hunger, dann macht mein magen immer in der 6Stunde den totalen Horror.
Wenns nur so´n bisschen Magengegrummel wäre...
Aber wenn mien Magen dann knurrt, ist das schrecklich laut!
Meine Tischkameradin muss sich immer mit viel Mühe das Lachen verkneifen. Und da wir direkt am Lehrerpult sitzen, schauen mich die auch schon immer ganz verdutzt an.
Das schlimmste ist, wenn die anderen mal still sind oder wir ne Prüfung oder so schreiben! Da hört man das Geknurre im ganzen Raum!

Um das Geknurre zu verhindern, könnte ich ja in der Pause vor der 5ten was essen. Aber ist es gut was in sich hineinzustopfen obwohl man keinen Hunger hat?
Außerdem: Ich will doch ABNEHMEN! :heul:

Hat nicht jemand einen Rat, wie ich diese Geräusche verhindern könnte?

[Akascha]

Huhu,

wie wäre es, wenn du vor der 5. etwas Obst oder rohes Gemüse isst? Das hat nicht viel Kalorien und dein Magen hat was zu tun. Gesund ist es allemal.

Liebe Grüße,
Akascha

Vielleicht hast du ja doch Hunger, unterdrückst die gefühle aber, weil du ja diät machst, und abnehmen möchtest, und deshalb denkst, dass du keinen Hunger hast!!!Höre mal ganz genau in dich hinein(soweit das möglich ist!! ) und überlege, ob da nicht doch ein kleines Hungergefühl auftritt!! Also, mal ganz im Ernst: wenn du klar denken möchtest, und konzentriert sein willst, dann brauchst du etwas nahrung während der schulzeit!! Bei mir ist das genauso, ich esse nachmittags oder so nur obst und gemüse, aber in der schuel esse ich in fast jeder pause etwas(auch in den 5 minuten pausen, und während des unterrichts!!!
ansonten kann ich dir auch nur raten:Viel trinken, und obst oder gemüse essen

Zitat von Akascha Huhu, wie wäre es, wenn du vor der 5. etwas Obst oder rohes Gemüse isst? Das hat nicht viel Kalorien und dein Magen hat was zu tun. Gesund ist es allemal. Liebe Grüße, Akascha

Hm... ja so werd ichs auch machen müssen... *nick*
Obwohl ich mich schon da sitzen sehe... Meine Freunde essen ihre Nutela-Brote, Waffeln, trinken ihre Cola und ich sitze da und nage an ner Selerie-Stange
Aber da muss ich jetzt wohl durch...
Bis zur Bikini-Figur ists ja auch noch soweit hin :heul:

Zitat von marzipancroissant Vielleicht hast du ja doch Hunger, unterdrückst die gefühle aber, weil du ja diät machst, und abnehmen möchtest, und deshalb denkst, dass du keinen Hunger hast!!!Höre mal ganz genau in dich hinein(soweit das möglich ist!! ) und überlege, ob da nicht doch ein kleines Hungergefühl auftritt!! Also, mal ganz im Ernst: wenn du klar denken möchtest, und konzentriert sein willst, dann brauchst du etwas nahrung während der schulzeit!! Bei mir ist das genauso, ich esse nachmittags oder so nur obst und gemüse, aber in der schuel esse ich in fast jeder pause etwas(auch in den 5 minuten pausen, und während des unterrichts!!! ansonten kann ich dir auch nur raten:Viel trinken, und obst oder gemüse essen

Hm... kann auch wieder sein... vll hab ich mich schon so dran gewohnt da nix zu essen das ich eigentlich Hunger hab, es bloss nichtmehr wahrnehme :shock:
Ich glaub ich sollte in der Schule wirklich wieder was essen...
und wenns nur etwas Obst ist...
Danke jedenfalls für die Tips
Na dann, auf zu neuen Taten... :cher:

[andrea25]

Hallo!
War in der Schule auch Laut-Knurren-Kandidatin, du bist nicht allein. Wenn du richtig nichts essen willst, dann trink doch was. Wasserflasche auf den Tisch und wenns knurren beginnt, Wasser trinken, dann ist der Magen damit beschäftigt und hat keine Zeit zu knurren. Ich würd auch was essen an deiner Stelle. Allein schon wegen dem Zuckerspiegel, die Aufmerksamkeit lässt zu wünschen übrig, wenn man nix gegessen hat, Zuckerspiegel ist in den Tiefen und du kannst dich nicht konzentrieren.

A.