Hallo Cheerleader,
Hermine hat natürlich vollkommen Recht.
Andererseits ist es ja aber auch durchaus löblich, dass Du - aus welchem Grund auch immer - schulische Versäumnisse nachholen willst....
Wenn Du mir eine PN mit Deiner Mailadresse zukommen lässt, kann ich Dir gerne eine kurze Anleitung zur Erstellung und Formatierung von Diagrammen in Excel geben. (Vorausgesetzt natürlich, dass Du Dich notfalls bis zum Wochenende geduldest, denn ich habe zur Zeit wirklich viel um die Ohren)
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Aber noch ein Nachtrag, den Du auch ausblenden und vergessen kannst, wenn er Dich ärgert:
Bitte benutze diese Excelgeschichten für sinnvolle Dinge, und nicht dafür, Dich unter unnötigen Stress zu setzen. In Deinem Alter neigt man dazu, kleinen körperlichen Unregelmäßigkeiten einzig und allein dadurch zu begegnen, dass man abnehmen will, oft bis hin zum Untergewicht. (Das weiß ich, weil ich dereinst denselben Fehler gemacht habe und noch heute an seinen Folgen leide). Du bist idealgewichtig; wahrscheinlich wäre für Deine Problemzönchen eine Körperformung und -straffung durch Sport und gezielten Muskelaufbau viel sinnvoller als eine Diät.
Lass doch mal bei einem Arzt Deines Vertrauens eine Körperfettmessung machen. Sehr viele normalgewichtige (oder sogar untergewichtige) Menschen, die mit der Verteilung ihrer Pfunde auf den Körper unzufrieden sind, haben einfach nur ein ungünstiges Verhältnis zwischen Muskelmasse und Fettgewebe, das durch weitere Abnahme nicht unbedingt verbessert werden kann. Wohl aber durch sportliche Betätigung...
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Die Tochter meines Freundes, ein Jahr älter als Du, ungefähr Deine Größe, ungefähr Dein Gewicht, jammerte uns ganze zwei Jahre lang die Ohren voll: sie sei zu dick, sie könne keine bauchfreien Shirts tragen; das sei ja unästhetisch, wie sich beim Sitzen da die Fettwülste hervorquellen, und überhaupt....
Vor drei Monaten verliebte sie sich heiß und innig in einen Sportstudenten, der in einem Fitnesscenter als Trainer jobt. Selbstverständlich ist sie seither auch sehr oft in diesem Fitnesscenter; sie muss ja aufpassen, dass er sich nicht in andere knackige Mädels verguckt... Und so ganz nebenbei trainiert sie dort auch regelmäßig, damit die Eifersucht nicht so auffällt.
Ich hatte sie einige Wochen nicht gesehen, erst vor ein paar Tagen wieder. Sie trug knackenge Jeans, ein sehr knappes T-Shirt drüber, und mir musste einfach auffallen, wie sehr sie abgenommen hatte. Als ich ihr dazu gratulieren wollte, hat sie gelacht: "Danke, aber eigentlich habe ich drei Kilo zugenommen. Sven sagt, Muskeln sind schwerer als Schwabbel, aber viel schöner!"
Na, ich denke, der mir bisher persönlich noch nicht bekannte Sven weiß, wovon er spricht....
Also denke daran, dass sich Excel-Diagramme auch für die Dokumentation anderer positiver körperlicher Veränderungen eignen...
Viel Erfolg!
Mit unkrautigen Grüßen
Michaela
Linear-Darstellung
