Wer kann mir einen Rat geben??????

Tach zusammen!!!!

Hat hier noch jemand das Problem während der "Tage" kein Gramm weniger zu werden und sich wie eine Wasserball zu fühlen.
Kennt jemand Abhilfe

Noch einen schönen Gruss vom Niederrhein

Birgit :cher:

Hallo,

ich kenne das "Problem" auch. Sei froh, wenn du dein Gewicht während der Periode hälst, denn ich leg meistens noch zu. Ist normal und so eine Hormongeschichte.

Du solltest mich in der Zeit mal sehn, ich verdück´ alles was nicht schnell genug flüchten kann. :fressie:

Was man dagegen tun kann: keine Ahnung! Vielleicht die Wechseljahre hinter sich bringen?

Alles gute, De_Matant

Ich sag jetzt mal, cooooool bleiben!!!

Es gehört zum "Frau" sein und ist seit tausenden von Jahren so und scheinbar auch evolutionsmäßig erprobt. Bein ab ist schlimmer, oder? Kommt nur immer drauf an was man daraus macht...

Gruß, jaegerin

[himbeere71]

Das muß ich auch sagen, ist halt normal..bin auch immer begeistert! Aber ich trinke dann Entwässerungstee (z.B. Blutreinigungstee oder Brenneseltee, aber trotzdem meine Menge an ,2,5 l. pro. Tag!!
Reistag einlegen ( 6 Äpfel mit 150 g Reis kochen, den dann auf 3 Mahlzeiten verteilen, zwischendurch Obst (Zwischenmahlzeit) ! Reis entwässsert!!)
Die letzte Reismahzeit mit einen Joghurt mixen!!! (Fettarm!!) Ich bein gerade auf dem AH Trip bekomme meine Resgel bald!!)

morgen
Blutreinigungstee dann Apfelreis (warm- tut gut und füllt den Magen- macht länger satt)
ZM 1 Grapefruit und 1 Kiwi
mittags Apfelreis (warm mit Zimt wer es mag )
ZM 1 Orange, 1 Birne
Abends Apfelreis 1 Joghurt 0,1%100 g und evtl noch eine Banane
dazu!!!
Schlaftee

Chio Himbeere

Tja, ich kann mich da nur anschließen. Ich fühle mich auch wie ein aufgeblasenes Huhn und mindestens 5 Kilo schwerer "davor". Tatsächlich habe ich auch immer 1-1,5 kg mehr, die dann aber auch wieder weg sind, wenn "sie" weg sind. Ich habe auch kurz danach immer mehr Elan, weiterzumachen. Kennt ihr das auch? Dann quält mich immer so 3 Tage davor der absolute Heißhunger, fast auf alles: Pizza, Pasta und Co. Was tun???

Liebe Grüße
Moppel77

Da ich keinen Zykluskalender führe, kann ich nur an den Wassereinlagerungen kurz vor der Periode erkennen, dass es mal wieder so weit ist. Und natürlich an meiner plötzlichen Ungeschicklichkeit, der Reizbarkeit und an dem stärkeren Hunger... :shock: Gegen den Heißhunger hilft mir mein Bett, ne Wärmflasche und ein gutes Buch. Mein Mann findet auch, dass ich im Bett besser aufgehoben bin... da gefährde ich weder seine Gesundheit oder die Möbel...

Liebe Grüße,

Syndra