ich wiege mich immer freitags. da kann ich dann am wochenende doch mal ein paar punkte mehr verbrauchen :b21: und schaffe es dann in der nächsten woche die bis freitag wieder einzusparen...
ich wiege mich fast jeden tag, aber ohne hysterisch zu reagieren, wenn da 300g mehr stehen, das ist normale schwankung. ich wiege mich aber grundsaetzlich nur nackt und nachdem ich auf der toilette war. wenn keine zeit bleibt, wiege ich mich halt nicht, oder wenn ich am abend vorher sehr viel gegessen habe, dann weiss ich, das ergebnis ist verfaelscht.