Hallo,
nachdem meine LowCarb Versuche im letzten Jahr gescheitert sind, bin ich wieder auf die gute alte WW Methode zurück gekommen. Bis jetzt sind 2,5 Kilo runter (in 4 Wochen). Hoffentlich geht das weiter so.
hätte die suchfunktion vielleicht mal benutzen sollen..
aber ich dachte im gequassel spricht es vielleicht mehr an, als bei den diätformen, so dass ich da gar nicht reingeschaut hab.
sorry.
Also hauptsächlich WW.. wie es mir scheint..
Ich hab schon alles mögliche ausprobiert. WW, Montignac usw... Nie länger als ein Monat durchgehalten. und wieder zugenommen.
Diesmal versuch ich einfach mich gesund und bewusst zu ernähren. Dauert zar etwas länger mit dem Abnehmen aber nur so schaff ich es. Nun ja 7 kg hab ich schon weg und bis Sommer ist noch etwas Zeit(Gott sei Dank!)
Weight Watchers (nicht in der Gruppe, sondern online für 3 Monate)
und die Naschkatzen - seitdem fühl ich mich nicht mehr so allein
und total motiviert!
Habe einige Jahre alles mögliche ausprobiert und finde WW immer
noch am besten.
Man nimmt nicht sehr schnell ab, aber verhungern tut man auch nicht.
Alles andere kann ich mir auch nicht mehr vorstellen, denn wenn ich
2 x tägliche Eiweißdrinks einnehmen soll über 4 Wochen lang (der Gedanke reicht mir schon) nehme ich zwar schnell ab, aber auch wieder zu.
Möchte nur hoffen, daß ich bis zum Sommer meine 13 Kilo auch schaffe.
Ich mach jetzt seit einigen Wochen WW, und bin sehr damit zufrieden - ich nehme ab, keine großartigen Freßattacken, und ich bin eigentlich immer satt.....
Kann ich also nur weiterempfehlen :tup:
und wieder zugenommen. 
Linear-Darstellung
