Was hat sich bei euch alles so verändert?????

[Phoebe]

Auch ne Art Motivations-Thread,
ich wollte mal lesen, was sich bei euch schon alles so verändert hat, während der Diät

Ich fühle mich z.B. viel Fitter, ich habe am Tag nicht mehr so oft das Bedürfnis mich hinzulegen, vorher war ich dauer Müde :shock:

Jetzt mache ich mehr "gänge" als vorher, wenn ich mir z.B. nenn Kaffee koche, dann hole ich alles einzeln ( oben ist mein Büro unten die Wohnung ) statt alles auf einmal in die Hand um nehmen und alles unterwegs zu verlieren, auch im Laden laufe ich die Rolltreppen rauf, ich gehe jetzt mehr in die Stadt.
Ich habe mich schon am ersten Tage meiner Diät viel Schlanker gefühlt :stu: Na ja ich war es nicht aber ich wußte ganz genau das ich es sein werde, auch mein Auftreten wurde viel Selbstbewuster, ich bin nicht mehr Kopf runter durch die Straßen gegangen

Ich entdecke wieder die Lust an mich selbst ( ne ne nicht das was ihr jetzt denkt *ggg* ) z.B. macht es mir viel mehr Spaß die Fingernägel zu lackieren oder auf die Sonnen Bank zu gehen, alles macht irgendwie mehr Spaß als vorher

Und ganz wichtig: ICH BIN STOLZ AUF MICH! Hört sich zwar jetzt blöd an aber ich war sehr selten mal Stolz auf mich, das wiederum stärkt das Selbstbewustsein

Und wie sieht es bei euch so aus?

Neugierige Grüße aus Gladbeck

Fibi :cher:

hallo Phoebe

also mir geht es ähnlich wie dir... mache meine nägel sehr regelmässig.. sitze zum teil 1 stunde da und feile und mache und tue... lackiere sie immer wieder anders etc.
auch schminken tue ich mich jetzt fast täglich auch wenns nur dezent ist, stehe öfters vor den spiegel und schaue mich an...! einfach so!
auch mein gang meine ich ist anders geworden... laufe gerader durch die welt, gehe mit dem fahrrad (ausser im winter) zur arbeit (hätte ich mich vorher nicht getraut) gehe selbstbewusster einkaufen...
auch schaue ich viel mehr auf meinen körper, z.b. creme ich mich jeden tag ein (machte ich früher nicht) mache mir öfters mal ein beauty tag ganz für mich allein, gehe ins thermalbad um zu entspannen...
doch würde sagen es hat sich eine ganze menge verändert... und ich hoffe es kommt noch mehr.... vorallem sportmässig.... da ich viele dinge (noch) nicht machen kann wegen meiner gelenke...

liebe grüsse
sonnenblümchen

Hallo ihr beiden!

Bei mir hat sich auch ne ganze Menge verändert als erstens mal meine Kleidergröße sie ist von 48 auf inzwischen 42 dann auch meine ganze Art ich gehe viel selbsbewuster auf Menschen zu !Gehe einmal die Woche aufs Solarium habe tolle Gel Nägel und ziehe mich Figur betonter an!
Gehe einfach fröhlicher und offener durch die Welt!
Ach ja und meine Haare habe ich einfach abgeschnitten! Mein Mann hat vielleicht geguckt! :shock:

Ist ein ganz anderes Gefühl!

Von allen wird man bewundert von allen bekommt man ein Lob das ist wie im 7. Himmel!

So, jetzt darf auch mal ein anderer was von sich erzählen!

Viele liebe Grüße diddlblau

[andrea25]

Bei mir hat sich eigentlich auch was getan... Ich hab ja meine kleinen "Ausflüge" in die Vergangenheit, da konnt ich mich nicht im Spiegel anschaun, ich hasste mich einfach für meinen Bauch und die Beinde usw. Gestern z. B. hab ich meinen Kleiderschrank auf den Kopf gestellt und alle Hosen anprobiert, die da Jahre schon drin liegen - unangezogen. Mir passen soooo viele Sachen wieder und einige Hosen schauen bescheuert aus, weil sie an mir dranhängen.... Schönes Gefühl. Meine Familie sagt mir jetzt immer öfter, dass ich wieder mehr "strahle". Das war ja nicht immer so und seitens der Männer tut sich - nix. Das ist gleich wie vor 13 kg...
Ich könnt wieder mal ins Solarium gehen.... die Nägel pflege ich übrigens auch wieder total viel, das ist eine "Naschis-Krankheit" . Bezüglich schminken greif ich jetzt mehr in den "Farbtopf". Hab mich zwar immer geschminkt (blonde Wimpern, blonde Augenbrauen das geht nicht), aber ich wage jetzt ein bisschen mehr. Was sich noch ändern sollte: ich würd gern von meinem Schwarz-Trip wegkommen. Ich hab nur immer schwarze Sachen getragen, immer schwarz schwarz schwarz... ich trau mich nichts farbiges anziehen...
A.

was hat sich geändert? Hmmm...mal überlegen...

die Hauptsache ist, dass ich mich selbst wieder leiden mag und im Spiegel ansehen mag. Ohne die dicken Speckrollen unterhalb vom BH z.B....und es ist schön, dass ich meinem Mann die Freude machen kann und mich zum Ausgehen sexy anziehe. Mit Röllchen sieht das nunmal nicht so gut aus und das würde ich dann nicht mögen....

Was sich noch geändert hat ist - oh Wunder! - ich spüre sehr bewußt meinen Körper und den gerade trainierten Muskel wenn ich im Studio was für mich tue. Das ist schon fast ein sinnliches Vergnügen.....bin fast schon süchtig danach....
Und sogar in meinem Alter kann ich es genießen, wenn mir ein Freund oder ein Bekannter ein nettes Kompliment macht, was neuerdings wieder häufig vorkommt.......schöööööön! :s5:

Schokolinchgen

[Phoebe]

Das sind wirklich viele Sachen, die sich da verändern, also immer daran denken wenns mal nicht so gut läuft :P

Ich habe mir mal vor längerer Zeit anhören müssen, dass das Selbstbewustsein nichts mit abnehmen zu tun hat, nun da gebe ich nur Teilweise derjenigen Recht.......sie hat damals aber nicht verstanden, das jeder Mensch anders gestrickt ist, na ja also bei mir steigt halt mein Selbstbewustein mit jedem grämmchen das ich verliere und bei vielen anderen auch, ich finde die Menschen einfach nur schrecklich die einem ihre Meinung aufdrängen wollen

Mir paßt übrigens auch ne Hose die ich vor ein paar Monaten zwar zumachen konnte aber das ganze Fett wabbelte da drüber und sie war knallig eng, jetzt sitzt sie wie angegossen, wir sollten uns wirklich NUR DAS POSITIVE rausnehmen und immer daran zurück denken, was wir geschafft haben, das waren wir ganz alleine
Ich glaube, das baut einen doch schon auf, wenn man mal wieder in ner Tief-Phase steckt und auch immer dran denken : WIR SIND NICHT ALLEINE, da draußen tummeln sich seeeeeeeeeeeehr viele Menschen rum, die gerade in diesem selben Augenblick das gleiche denken , fühlen wie wir

Liebe Grüße
Fibi

Gestern im Fitnescenter, Isha im neuen Outfit, lässige Hose, enges Top, kein Bauch und die Hose saß - echt lässig. Neeee was gefiel mir mein Spiegelbild :P

@ Isha: Schööööööön. Freut mich mit. LG Ixis