Natürliche Abführmittel

Hi!

Mir ist aufgefallen, dass ich immer auf Toilette muss, wenn ich Milch getrunken habe!

Die ist sozusagen mein "natürliches Abführmittel"!

Was sind eure natürliche, nicht chemische Abführmittel?

LG

[wolkenkind]

nur ma so, könnte es sein, dass du an einer laktoseintoleranz leidest?
da is nämlich eins der symptome, dass man vom milchzucker flitzen muss ;o)
bei mir hat kaffee den gleichen effekt ^^

Hätte jetzt spontan dasselbe geschrieben, wie Wolkenkind. Milch ist kein natürliches Abführmittel, wenn sie bei Dir so wirkt, verträgst Du sie wohl eher nicht.
Bei Kaffee ist diese Wirkung ja hinreichend bekannt, aus dem Grund trinken meine Eltern bspw. Kaffee...
Pflaumen haben auch eine abführende Wirkung, aber ich HASSE Pflaumen und obendrein will ich ja auch net abführen, sondern mich einfach gesund ernähren. Alles andere macht der Körper dann eh von allein.

LG

Schoki

[little-sun]

Hm, jetzt habe ich mal eine Frage.

Leide ich auch schon an einer laktoseintoleranz, wenn ich das mit der Milch und auch mit dem Kaffee nur morgens direkt nach dem aufstehen habe? Mittags und Abends kann ich das ohne Probleme trinken. Wenn ich jetzt Kaffee oder Milch trinke ist es auch garkein Problem

Vielen Dank.

VLG Nicole

Hm... nee das muss nicht unbedingt sein, da Kaffee einen ja sowieso flitzen lässt. Mich übrigens auch nur morgens, witziger Weise. Keine Ahnung warum, aber ich trink meinen Kaffee ohne Milch und habe dieselbe Erscheinung.

Hast Du denn auch "Beschwerden" wenn Du nur Milch trinkst oder Joghurt/Quark/Käse etc isst? Wenn Dir sowas nix ausmacht, dann ist da auch alles ok.
Übrigens vertragen manche Menschen (ich zB) Kaffee und Milch nicht zusammen. Bei mir schießt dann der Blutdruck in ungeahnte Höhen und das Koffein vom Morgen wirkt noch in der Nacht (lässt mich net schlafen). Meine Ärztin hat mir dazu erklärt, dass die Milch den Abbau des Koffeins verzögert und was weiß ich. (Hätte besser zuhören sollen)

LG

Schoki

[little-sun]

Also von Quark, Käse, Joghurt bekomme ich das nicht. Ist nur bei Milch und Kaffee (ohne Milch) direkt nach dem aufstehen.

[wolkenkind]

nö, das is das ganz normale kaffee~syndrom. und: je stärker der kafee, desto heftiger meist die wirkung ;o)

Kaffee hat diese Wirkung und wenn man raucht kann man auch immer flitzen nach der ersten Zigarette am morgen.. Der Darm braucht dann wenn man aufhört auch ne ganze Weile bis er wieder normal arbeitet.

Ansonsten gibts da noch:
- Sauerkraut
- Trockenobst
- ... uvm.

Aber wie auch schon erwähnt wurde: wenn man sich gesund ernährt arbeitet der Darm von ganz Alleine...

Da brauchst Du Dir keine Sorgen machen. Ist alles normal. Mir ist nämlich grad eingefallen, wenn ich meinen Magerquark direkt nach dem Aufstehen esse, dann zischt der auch durch. Scheint, als müsse man seinem Organismus ein bissl Zeit zum Wachwerden lassen, eh man ihm sowas zumutet *g*. Ich ess jetzt immer frühestens eine Stunde nach dem Aufstehen (das auch nur, wenn ich an die Uni muss, sonst bin ich ja eh kein Frühstücker) und schon fällt diese Wirkung flach. Das mit dem Kaffee bleibt morgens, aber macht nix. Wobei sich das auch etwas reguliert hat, also dat zischt net mehr durch sondern "hilft" nur noch *ggg* (Nee, wat 'n schönes Thema *g*)

LG

Schoki

Hö? Wie? Lactoseintolleranz?
Wenn ich Milch trinke da renn ich aber auch schnell auf die Toilette *g*