2Kg gequassel

Hallllloooooooo erstmal an alle die kurz reinschauen.
Ich möchte 2Kg in der Woche abnhmen. Ich habe schon in einer Woche 2Kg abgenommen. Klar war das hartes Training durch Ernährungsumstellung und Hiphop...

Also was meint ihr ist das ok?? Klar werde ich damit weitermachen nachdem ich abgenommen habe. Damit ich nicht zunehme.

Hallo...

vielleicht verrätst Du uns Deine Größe noch schnell.
Ich sehe Dein Zielgewicht ist 45 kg. Das kommt mir ein bißchen wenig vor.
Auch, dass Du so dringend 2 kg pro Woche abnehmen möchtest halte ich für zu übertrieben und schnell.

Gewichtsreduktion ist eine langwährige und ernstzunehmende Sache.
Kein Hoppla Hop und weg sind sie Pfunde.

Auch wenn Macher von uns hier es garnicht erwarten kann!

[carofinchen]

Hm, also ehrlicher weise ,ich hab grad mal in dein Profil geschaut.
Möchte gerne mal wissen wie groß du bist bevor ich dazu was sage.
Prinzipiell ist es ja nicht verkehrt, 2 kg in der Woche abzunehmen...
Kommt ja immer drauf an, was dein Ausgangsgewicht ist!
Aber dein Zielgewicht ist ein bischen hefitg....
:meim:

Aber vielleicht kannst du mir das ja anders klarmachen

Caro

Also, ich schließe mich mal den Stimmen vor mir an. Und ich kann mir kaum vorstellen, dass Du bei 60 Kilo Übergewicht hast, da müsstest Du schon recht klein sein. Dennoch kann es kein massives Übergewicht sein, sodass eine kontinuierliche Abnahme von 2 Kilo pro Woche Utopie darstellen dürften und zudem sehr ungesund sind. Auch die Tatsache, dass Du bislang nicht sehr viel von Dir verrätst, lässt mich ein wenig an einem gesundem Vorhaben zweifeln. Daher werde auch ich Dir hier keine Tipps geben, wie Du es erreichen kannst, 2 Kilo pro Woche abzunehmen (werde ich, denke ich, sowieso nicht, da ich es in jedem Falle für zu viel halte) und mit sonstigen Anmerkungen warten, bis ich mehr über Dich weiß.

LG

Schoki

Jaaaaaaa klar verrate ich euch wie klein ich bin : 153cm und 45Kg ist da normal

Da ist 2kg pro Woche fast utopisch, wenn du nicht hungerst.

Bei solch einer kleinen Größe musst du fast eine unter 1000kcal Diät machen- und das ist wirklich ungesund.


Ich mag nicht mehr dazu sagen, weil ich den Usern nicht traue, die nicht von vorneherein ihre Größe angeben. Besonders den Jüngeren hier.

Tut mir Leid. Aber bisher hat man mit den Größenverschweigern unter 20 Jahren nur schlechte Erfahrungen gemacht...

Die wissen nämlich ganz genau, warum sie ihre (wahre) Größe NICHT oder erst gar nicht angeben-- weil wir ihnen bei solchen Abnehmplänen den großen bunten Vogel zeigen würden...

Tut mir Leid...

P.S.:
Ich hab in mein Album ein Bild rein gestellt, damit alle Leute sehen, dass ich wirklich so klein bin, wie ich sage. Da sieht man ganz klar, dass ich nicht größer als 1,60 sein kann. Bei Bedarf und Unglauben stell ich da gerne noch mehr rein.
Vielleicht würde ein Vergleichsbild und vorallem mehrere Bilder deinerseits die Glaubwürdigkeit unterstützen....

Kann Dir auch mit dieser Angabe nicht empfehlen, Dein Ziel von 2 Kilo pro Woche aufrecht zu erhalten. Das ist trotz allem zu schnell und ungesund. Lass Dir etwas mehr Zeit, hab Geduld, Du willst das doch auch langfristig halten, ohne nun Dein Leben lang, was weiß ich, nur noch 800 kcal täglich essen zu müssen (dürfen)...

Liebe Grüße,

Schoki

Achso: warum trägst Du Deine Größe eigentlich nicht im Profil ein? Und, Du musst Dich noch in der Rubrik "Ich bin neu" vorstellen, soweit ich da jetzt nicht irgendwas übersehen hab..

[ChicaColada]

Hallo
Ich habe auch 2 kg in einer Woche abgenommen und bin mächtig stolz auf mich, weil es mir sonst einfach nicht möglich war auf Süßigkeiten und Co zu verzichten.
Habe mit meinen Eltern 1 Wochen lang eine Wundersuppendiät (oder auch Kohlsuppendiät) gemacht und es war ein guter Einsteig um seine Ernährung umzustellen. 4 kg habe ich jetzt noch vor mir und ich hoffe ich werde es schaffen....eine Zeitvorgabe habe ich nicht, aber ich kann sagen, dass ich mich rundum wohler fühle, selbst meinen Freunden ist es aufgefallen, dass mein Bauch um einiges flacher ist

[carofinchen]

Also ich muss sagen, ich bin auch nicht gerade groß (1m63). Ich habe vor noch knapp sieben einhalb Kilo abzunehmen, aber wenn es vier Wochen oder vier Monate dauert, egal!
Vielleicht solltest du dir das auch mal zu HErzen nehmen. Ansonsten KK.

2kg wovon träumst du denn Nachts
Angenommen man würde Methoden anwenden (nenne hier extra nix weil dann sicher wieder wer losschreit) die nicht ganz so gesund sind und vielleicht auch eintönig, dann würde das vielleicht für 1 od 2 Wochen klappen danach aber auch nicht mehr, weil du dir dann deinen Stoffwechsel auf dem einfachsten Wege kaputtgemacht hast und da brauchste Wochen zu das wieder richtig hinzubekommen, glaubs mir.