hallöchen meine 1000er Kollegen :P

war seit paar tagen nicht hier drin weil wir besuch hatten...aber meine diät läuft nicht schlecht

uund ich habe die 6 geknackt ! heute morgen zeigte die waage 69,8 ich hoffe, dass ich der 7 für immer adieu sagen kann !

was genau grade im moment mein problem ist... ich bin grade bei meiner tante am babysitten außer den 2 kleinen ist niemand da und meine tante hat immer wieder zu schöne leckere naschisachen im schrank und im tiefkühlfach Eis !!

bis vorhin fühlte ich mich wieder fremdgesteuert eine stimme in mir "aaa lecker lecker iss sie auf! schnapp die sachen dir"

aber ich habe mich hierdran gesetzt und wenn ich hier wieder alles über diät dies das lese halte ich durch

Leute MEIN TIPP:

Fertiggerichte von Du Darfs (Hühnerfrikasse,Seelachs,Putenfleisch mit Reis...) pro 350gr Portion haben nur bis 300gr kcal und 6gr F

ich habe gestern Hühnerfrikasse gegessen und war echt lecker und sättigend