Hey..
Mir geht es nicht anders als dir!
Das einzige, das hilft ist eine radikale Umstellung vom Essen!
Das heißt einige Sachen sind Tabu wie z.B:
-alles ausser Wasser+Tee+Kaffee
-Süßigkeiten
-Weißbrot
-Bananen
-Fleisch
-Butter
Auserdem solltest du beim kochen einfach mal das Öl weglassen!
ich sage dir, die Kilos purzeln nur so!
Bei mir hat es ein wenig was gebracht! dir hoffentlich auch!