das mit den magenproblemen kenn ich. ich hab auch unter anderem deshalb meine ernährung umgestellt und angefangen, zu joggen. seitdem habe ich sage und schreibe 1x bauchweh gehabt. also 1x in über 9 wochen. und früher hatte ich eigentlich nach fast jeder mahlzeit bauchweh! durch die ernährungsumstellung esse ich einfach viel bewusster, vielleicht auch langsamer und natürlich weniger.