|
Also ich mache seit dem 08.01.05 Weight Watchers und bin total zufrieden. Aber jeder muss selber wissen, welche Diät für ihn die beste ist. Für die einen ist das Punktezählen zu aufwenig und für die anderen widerum nicht.
Und je langsamer du abnimmst um so besser ist es. Bei einer schnellen Abnahme kann der Jo-Jo-Effekt eintreten und bei einer langsamen Abnahme ist das Risiko viel geringer.
VLG Nicole
|